Gesunde Rezepte vom 16.07. bis 22.07.2012

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 498 kcal, Kohlenhydrate: 76 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 683 kcal, Kohlenhydrate: 62 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 33 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 170 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 204 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 483 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 450 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 641 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 30 g