Gesunde Rezepte vom 6.8. bis 12.8.2012

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 200 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 2 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 338 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 404 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 285 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 763 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 61 g, Fett: 40 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 46 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 632 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 28 g