Gesunde Rezepte vom 10.09. bis 16.09.2012

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 428 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 251 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 418 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 34 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 415 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 353 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 570 kcal, Kohlenhydrate: 79 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 546 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 39 g