Gesunde Rezepte vom 01.10. bis 07.10.2012

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 167 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 616 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 43 g, Fett: 46 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 525 kcal, Kohlenhydrate: 75 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 288 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 13 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 245 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 536 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 34 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 398 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 27 g