Gesunde Rezepte vom 15.10. bis 21.10.2012

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 432 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 31 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 254 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 202 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 237 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 559 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 53 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 570 kcal, Kohlenhydrate: 70 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 23 g