Gesunde Rezepte vom 07.01. bis 13.01.2013

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 390 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 360 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 58 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 309 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 202 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 748 kcal, Kohlenhydrate: 71 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 40 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 403 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 363 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 19 g