Gesunde Rezepte vom 16.12. bis 22.12.2013

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 337 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 30 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 263 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 362 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 257 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 394 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 310 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 337 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 8 g