Jetzt wird's: Lecker, gesund und vielfältig!

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 228 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 393 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 30 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 335 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 283 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 283 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 308 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 30 g