Gesundes Frühstück: Marmelade und Konfitüre

Kalt gerührte Erdbeerkonfitüre mit Melisse

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Ulrike Holsten

20 Min.

25 kcal 5 g KH

Zwetschgen-Apfel-Konfitüre

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Matthias Haupt

30 Min. (Ziehzeit)

24 kcal 6 g KH

Ananas-Maracuja-Konfitüre

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Matthias Haupt

30 Min. plus Zeit zum Durchziehen und Abkühlen

21 kcal 5 g KH

Beeren-Mix-Konfitüre

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Maike Jessen

35 Min. plus Kühlzeit

20 kcal 5 g KH

Mango-Maracuja-Konfitüre

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Thorsten Suedfels

60 Min. plus Ziehzeit 3 Stunden

52 kcal 12 g KH

Cranberry-Portwein-Konfitüre

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Matthias Haupt

90 Min.

27 kcal 6 g KH

Erdbeer-Himbeer-Konfitüre

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Matthias Haupt

45 Min. plus Zieh- und Kühlzeit

20 kcal 5 g KH

Bitterorangen-Marmelade

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Wolfgang Schardt

45 Min. Garzeit 2:15 Std.

86 kcal 20 g KH

Brombeer-Nektarinen-Konfitüre

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Matthias Haupt

25 Min. (Ziehzeit)

24 kcal 6 g KH

Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre mit Basilikum

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Matthias Haupt

45 Min. plus Ziehzeit 1-2 Stunden

18 kcal 4 g KH

Portugiesische Kürbiskonfitüre mit Mandeln

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Andrea Thode

90 Min.

32 kcal 6 g KH

Pfirsich-Melba-Konfitüre

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Anke Schütz

60 Min.

16 kcal 4 g KH

Erdbeermarmelade

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Matthias Haupt

30 Min.

Französische Aprikosenkonfitüre mit Earl Grey

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Ulrike Holsten

90 Min.

108 kcal 6 g KH

Samtige Erdbeer-Himbeer-Konfitüre

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Matthias Haupt

45 Min. plus Ziehzeit 1-2 Stunden

20 kcal 5 g KH

Zwiebel-Marmelade

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Matthias Haupt

60 Min.

52 kcal 1 g Fett 8 g KH

Rhabarber-Orangen-Konfitüre

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Matthias Haupt

30 Min. plus Warte- und Kühlzeit

19 kcal 5 g KH