Rezepte: Joghurt- und Milchmixgetränke

Brombeershake

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

337 kcal 7 g Eiweiß 12 g Fett 46 g KH

Erdbeer-Smoothie mit Joghurt

Rezept zeigen

Kramp + Gölling

10 Min. (Plus Kühlzeit)

167 kcal 3 g Eiweiß 9 g Fett 16 g KH

Ayran

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

177 kcal 4 g Eiweiß 15 g Fett 5 g KH

Schoko-Minz-Drink

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

368 kcal 10 g Eiweiß 20 g Fett 34 g KH

Hei-Ba-Mi

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

303 kcal 9 g Eiweiß 7 g Fett 44 g KH

Berry-Shake

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

272 kcal 9 g Eiweiß 7 g Fett 36 g KH

Bananen-Kokos-Shake

Rezept zeigen

Matthias Haupt

15 Min.

300 kcal 8 g Eiweiß 18 g Fett 23 g KH

Kräuterkefir

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

162 kcal 10 g Eiweiß 5 g Fett 13 g KH

Frappé mit Nusseis

Rezept zeigen

Heino Banderob

287 kcal 3 g Eiweiß 14 g Fett 36 g KH

Zwetschgen-Joghurt-Drink

Rezept zeigen

Wolfgang Schardt

10 Min.

168 kcal 3 g Eiweiß 9 g Fett 15 g KH

Mango-Joghurt-Lassi

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

205 kcal 4 g Eiweiß 7 g Fett 30 g KH

Möhren-Joghurt-Drink

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

125 kcal 5 g Eiweiß 5 g Fett 12 g KH

Gurken-Joghurt-Lassi

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

101 kcal 7 g Eiweiß 3 g Fett 11 g KH

Mango-Joghurt-Drink

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

103 kcal 2 g Eiweiß 2 g Fett 16 g KH

Orangen-Papaya-Saft mit Joghurt

Rezept zeigen

Heino Banderob

47 Min.

86 kcal 2 g Eiweiß 2 g Fett 12 g KH

Erdbeer-Kokos-Drink

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

152 kcal 5 g Eiweiß 2 g Fett 28 g KH

Pfirsich-Lassi

Rezept zeigen

Kramp + Gölling

20 Min.

172 kcal 3 g Eiweiß 7 g Fett 22 g KH