Drinks mit Joghurt und Milch

Mango-Lassi

Rezept zeigen

Anke Schütz

20 Min.

105 kcal 2 g Eiweiß 2 g Fett 17 g KH

Ayran

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

177 kcal 4 g Eiweiß 15 g Fett 5 g KH

Frühstücksdrink

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

236 kcal 7 g Eiweiß 7 g Fett 34 g KH

Erdbeer-Lassi mit Zitronengras-Eiswürfeln

Rezept zeigen

Wolfgang Schardt

50 Min. plus Zieh- und Gefrierzeit mindestens 6 Stunden

168 kcal 4 g Eiweiß 1 g Fett 33 g KH

Erdnuss-Schoko-Shake

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

342 kcal 8 g Eiweiß 18 g Fett 36 g KH

Cremiger Kokos-Eistee

Rezept zeigen

Thorsten Südfels

15 Min.

189 kcal 3 g Eiweiß 14 g Fett 11 g KH

Smoothie mit Heidelbeer und Joghurt

Rezept zeigen

Thorsten Südfels

15 Min.

238 kcal 7 g Eiweiß 13 g Fett 19 g KH

Erdbeer-Lassi

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

122 kcal 3 g Eiweiß 3 g Fett 17 g KH

Brombeershake

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

337 kcal 7 g Eiweiß 12 g Fett 46 g KH

Beeren-Espresso-Smoothie

Rezept zeigen

Heino Banderob

5 Min. Plus Gefrierzeit

79 kcal 2 g Eiweiß 2 g Fett 11 g KH

Rhabarber-Ayran

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

198 kcal 6 g Eiweiß 3 g Fett 32 g KH

Karamell-Shake

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min. plus Zeit zum Abkühlen

256 kcal 10 g Eiweiß 9 g Fett 32 g KH

Aprikosen-Lassi

Rezept zeigen

Carsten Eichner

15 Min.

163 kcal 3 g Eiweiß 7 g Fett 20 g KH

Schoko-Minz-Drink

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

368 kcal 10 g Eiweiß 20 g Fett 34 g KH

Hei-Ba-Mi

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

303 kcal 9 g Eiweiß 7 g Fett 44 g KH

Orangen-Papaya-Saft mit Joghurt

Rezept zeigen

Heino Banderob

47 Min.

86 kcal 2 g Eiweiß 2 g Fett 12 g KH

Basilikum-Lassi

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

390 kcal 20 g Eiweiß 10 g Fett 30 g KH

Vitaminschock

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

118 kcal 5 g Eiweiß 2 g Fett 16 g KH

Mango-Joghurt-Lassi

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

205 kcal 4 g Eiweiß 7 g Fett 30 g KH

Ananas-Molke-Drink

Rezept zeigen

Heino Banderob

15 Min.

117 kcal 1 g Eiweiß 1 g Fett 26 g KH

Eiskaffee mit Orange

Rezept zeigen

Heino Banderob

15 Min. Kühlzeit

290 kcal 1 g Eiweiß 11 g Fett 38 g KH

Frappé mit Nusseis

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min. plus Kühlzeit

287 kcal 3 g Eiweiß 14 g Fett 36 g KH

White-Russian-Eiskaffee

Rezept zeigen

Heino Banderob

15 Min. Kühlzeit

192 kcal 1 g Eiweiß 5 g Fett 34 g KH

Dattelmilch

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

166 kcal 8 g Eiweiß 4 g Fett 22 g KH

Pfirsich-Lassi

Rezept zeigen

Kramp + Gölling

20 Min.

172 kcal 3 g Eiweiß 7 g Fett 22 g KH

Ingwer-Bananen-Lassi

Rezept zeigen

Kramp + Gölling

10 Min.

83 kcal 2 g Eiweiß 3 g Fett 10 g KH

Blaubeer-Smoothie

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

252 kcal 8 g Eiweiß 9 g Fett 29 g KH

Zwetschgen-Joghurt-Drink

Rezept zeigen

Wolfgang Schardt

10 Min.

168 kcal 3 g Eiweiß 9 g Fett 15 g KH

Kräuterkefir

Rezept zeigen

Heino Banderob

10 Min.

162 kcal 10 g Eiweiß 5 g Fett 13 g KH

Berry-Shake

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

272 kcal 9 g Eiweiß 7 g Fett 36 g KH

Virgin Colada

Rezept zeigen

Matthias Haupt

5 Min.

307 kcal 4 g Eiweiß 20 g Fett 25 g KH

Gurken-Basilikum-Lassi

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

179 kcal 9 g Eiweiß 4 g Fett 22 g KH

Erdbeer-Smoothie

Rezept zeigen

15 Min.

205 kcal 4 g Eiweiß 7 g Fett 27 g KH

Blutorangen-Kefir

Rezept zeigen

Kramp + Gölling

20 Min. Plus Kühlzeiten

136 kcal 5 g Eiweiß 3 g Fett 20 g KH

Aprikosen-Buttermilch

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

190 kcal 6 g Eiweiß 3 g Fett 30 g KH