Graupen: Rezepte

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 345 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 13 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 35 Minuten

Pro Portion Energie: 298 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 376 kcal, Kohlenhydrate: 51 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 829 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 58 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 203 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 45 Minuten

Pro Portion Energie: 325 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 420 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 284 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 692 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 46 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 468 kcal, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 652 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 43 g