Granatapfel: süße Rezepte - [ESSEN UND TRINKEN]

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Granatapfel: süße Rezepte

von Pia Vagt

Orangen-Granatapfel-Tarte — Zwischen Orangen-Mürbeteig und frischen Früchten verlockt eine Schicht Marzipan. Orangenmarmelade glasiert die Tarte, Granatapfelkerne glänzen mit.

Orangen-Granatapfel-Tarte

(44)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 314 kcal, Kohlenhydrate: 36 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 15 g

Ricotta mit Granatapfel und Mandeln — Wie lecker ist das denn? Der Ricotta wird nur gestürzt und fruchtig und knackig getoppt.

Ricotta mit Granatapfel und Mandeln

(29)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 300 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 17 g

Kardamomwaffeln mit Granatapfel-Joghurteis — Gib den Waffeln Würze — mit süßlich-scharfem Kardamom. Dazu ein cremiges Eis aus griechischem Joghurt mit süßsaurer Fruchtnote. Weil fein nicht gleich süß ist.

Kardamomwaffeln mit Granatapfel-Joghurteis

(7)

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 580 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 37 g

Joghurt-Grieß-Kuchen — Ein luftiger Kuchen aus Joghurt und Grieß, von Sirup durchtränkt und fruchtig garniert mit Granatapfel und Zitrusfrüchten.

Joghurt-Grieß-Kuchen

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Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 236 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 8 g

Schoko-Küchlein — Ein saftiges Happy End mit Papaya und Granatapfel. Halleluja!

Schoko-Küchlein

(16)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 510 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 38 g

Honig-Crêpes mit Granatapfel

Honig-Crêpes mit Granatapfel

(17)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 226 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 6 g

Kaiserschmarren mit Apfelsinen-Granatapfel-Kompott — Wenn der fluffige Teig auf süß-säuerliche Früchte und Puderzucker trifft, kann man eigentlich nicht anders als eine große Portion davon zu verdrücken.

Kaiserschmarren mit Apfelsinen-Granatapfel-Kompott

(27)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 722 kcal, Kohlenhydrate: 83 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 34 g

Granatapfel-Sirup

Granatapfel-Sirup

(36)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 45 kcal, Kohlenhydrate: 10 g,

Buttermilch-Panna-cotta — Buttermilch macht die „gekochte Sahne“ unfassbar frisch. Mit Granatapfel und Physalis einfach vollkommen!

Buttermilch-Panna-cotta

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Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 360 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 16 g

Orangensalat mit Zimt — Unglaublich erfrischend: Orangen, Pistazien, Minze und Granatapfelkerne.

Orangensalat mit Zimt

(8)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 178 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 2 g

Schokoladen-Trifle Schwarzwälder Art — Biskuit mit feinen Schokostücken, darauf Kompott mit Kirsch und Prozenten und eine Creme aus Quark und Mascarpone - macht über und über glücklich.

Schokoladen-Trifle Schwarzwälder Art

(170)

Zubereitungszeit 2 Stunden 15 Minuten

Pro Portion Energie: 698 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 40 g

Bananenquark mit Granatapfel

Bananenquark mit Granatapfel

(10)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 477 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 21 g

Orangensalat

Orangensalat

(38)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 256 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 6 g

Feigen mit Granatapfel

Feigen mit Granatapfel

(5)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 119 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 6 g

Zitronen-Blondies — Der Brownie erblondet durch weiße Kuvertüre. Granatapfel und Macadamia krönen noch den mit Mandelmus verfeinerten Zitronenguss. Süß und frisch zugleich!

Zitronen-Blondies

(13)

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 260 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 16 g

Champagnergelee mit Granatapfel

Champagnergelee mit Granatapfel

(2)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion

Orangensalat mit Eis

Orangensalat mit Eis

(8)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 252 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 6 g

Passionsfruchtschnitten

Passionsfruchtschnitten

(7)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 143 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 2 g

Zitronen-Quark-Creme

Zitronen-Quark-Creme

(7)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 281 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 15 g

Weiße Schokosuppe mit Feigen

Weiße Schokosuppe mit Feigen

(5)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 507 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 34 g

Orientalische Crème Caramel mit Granatapfel

Orientalische Crème Caramel mit Granatapfel

(17)

Zubereitungszeit 1 Stunde 45 Minuten

Pro Portion Energie: 346 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 12 g

Vanille Flammerie mit Granatapfelsauce

Vanille Flammerie mit Granatapfelsauce

(0)

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 361 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 21 g

Mokka-Mousse-Torte

Mokka-Mousse-Torte

(26)

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 380 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 19 g

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Orangen-Granatapfel-Tarte

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