Grillen mit Fisch und Meeresfrüchten
Garnelen-Kräuter-Päckchen
Julia Hoersch
30 Min.
plus Garzeit 8-12 Minuten
266 kcal
19 g Eiweiß
20 g Fett
1 g KH
Gegrillte Makrelen mit Gurken-Edamame-Salat
Julia Hoersch
60 Min.
Garzeit
602 kcal
37 g Eiweiß
39 g Fett
22 g KH
Lachs und Makrele mit Kräutermarinade
Ulrike Holsten
30 Min.
plus Marinierzeit 1 Stunde
340 kcal
29 g Eiweiß
24 g Fett
Garnelen-Kartoffel-Spieße mit Vanillesalz
Kramp + Gölling
60 Min.
283 kcal
14 g Eiweiß
11 g Fett
30 g KH
Garnelenspieße
Matthias Haupt
40 Min.
plus Einweich- und Marinierzeit
128 kcal
10 g Eiweiß
9 g Fett
1 g KH
„Grilltinierte“ Austern mit Petersilien-Knoblauch-Öl
Julia Hoersch
40 Min.
102 kcal
4 g Eiweiß
8 g Fett
2 g KH
Gewürzöl-Garnelen
Thorsten Südfels
20 Min.
plus Marinierzeit 1 Stunde
177 kcal
26 g Eiweiß
7 g Fett
1 g KH
Cajun-Garnelen mit Gumbo-Salat
Julia Hoersch
90 Min.
plus Marinierzeit 2 Stunden
277 kcal
17 g Eiweiß
15 g Fett
14 g KH
21 RezepteGrillen mit Fisch und Meeresfrüchten
