Marinaden, Öle, Kräuter

Kräutermarinade

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min. plus Mainierzeit

442 kcal 50 g Fett

Spice Rub (Trockenmarinade)

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

10 Min.

Gewürzsalz

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

53 kcal 2 g Eiweiß 2 g Fett 6 g KH

Kräutermarinade

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

89 kcal 10 g Fett

Ananasmarinade

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

10 Min.

Rosmarin-Gewürzöl

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

880 kcal 99 g Fett

Dry Rub

Rezept zeigen

Jorma Gottwald

5 Min.

25 kcal 4 g KH

Steakmarinade

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

5 Min.

Pesto-Vinaigrette

Rezept zeigen

Julia Hoersch

15 Min.

178 kcal 1 g Eiweiß 19 g Fett 1 g KH

Gewürzsalz (Gewürzmischung)

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

Gewürz-Allround-Sauce

Rezept zeigen

Andrea Thode

45 Min.

5 kcal 1 g KH

Laksa-Würzpaste

Rezept zeigen

Matthias Haupt

15 Min.

134 kcal 10 g Fett 10 g KH

Thai-Marinade

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

Kräuter-Senf-Marinade

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min. plus Marinierzeit

333 kcal 38 g Eiweiß 20 g Fett

SOS-Pesto

Rezept zeigen

Matthias Haupt

25 Min.

525 kcal 6 g Eiweiß 54 g Fett 3 g KH

Ingwer-Honig-Marinade

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min. plus Marinierzeit

236 kcal 36 g Eiweiß 7 g Fett 5 g KH

Kräutermarinade

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

10 Min.

Rotes Pistou

Rezept zeigen

Heino Banderob

20 Min.

186 kcal 1 g Eiweiß 18 g Fett 4 g KH

Marokko (Gewürzmischung)

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

BBQ (Marinade)

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

Cajun Rub (Gewürzmischung)

Rezept zeigen

Matthias Haupt

5 Min.

Jerk (Marinade)

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min.

Paprika-Knoblauch-Marinade

Rezept zeigen

Matthias Haupt

10 Min. plus Marinierzeit

256 kcal 40 g Eiweiß 10 g Fett

Grüne Kräuterbutter

Rezept zeigen

Ulrike Holsten

30 Min.

190 kcal 20 g Fett 1 g KH

Koriander-Chili-Butter

Rezept zeigen

Julia Hoersch

15 Min. plus Kühlzeit 1 Stunde

217 kcal 1 g Eiweiß 23 g Fett 1 g KH