Zum Grillen: Nudelsalat

Nudelsalat mit Tomaten und Endivie

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Julia Hoersch

40 Min.

599 kcal 13 g Eiweiß 27 g Fett 69 g KH

Nudelsalat mit Mozzarella-Sauce und Bohnen

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Janne Peters

60 Min. plus Garzeit 25 Minutenplus Kühlzeit 2-3 Stunden

687 kcal 37 g Eiweiß 29 g Fett 66 g KH

Gemüse-Nudelsalat mit Ziegenkäse

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Matthias Haupt

35 Min.

739 kcal 22 g Eiweiß 27 g Fett 91 g KH

Nudelsalat

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Matthias Haupt

35 Min. plus Zeit zum Durchziehen

300 kcal 12 g Eiweiß 12 g Fett 33 g KH

Lauwarmer Nudelsalat

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Matthias Haupt

30 Min.

435 kcal 17 g Eiweiß 19 g Fett 47 g KH

Mediterraner Nudelsalat mit frischen Erbsen

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Julia Hoersch

80 Min.

647 kcal 30 g Eiweiß 22 g Fett 68 g KH

Nudelsalat mit Rauke-Pesto

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Matthias Haupt

30 Min.

914 kcal 27 g Eiweiß 55 g Fett 75 g KH

Nudelsalat mit Hähnchen

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Matthias Haupt

30 Min. Zeit zum Durchziehen

550 kcal 43 g Eiweiß 14 g Fett 58 g KH

Nudelsalat mit Pfirsichen

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Matthias Haupt

30 Min.

805 kcal 30 g Eiweiß 46 g Fett 63 g KH

Nudelsalat mit Mettbällchen

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Matthias Haupt

25 Min. plus Zeit zum Durchziehen

963 kcal 38 g Eiweiß 57 g Fett 67 g KH

Nudelsalat carbonara

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Matthias Haupt

35 Min.

774 kcal 38 g Eiweiß 33 g Fett 77 g KH

Bunter Nudelsalat mit Gemüse

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Matthias Haupt

30 Min.

401 kcal 8 g Eiweiß 16 g Fett 51 g KH

Glasnudelsalat mit Sesamfisch

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Julia Hoersch

35 Min.

508 kcal 32 g Eiweiß 9 g Fett 70 g KH

Mediterraner Nudelsalat

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Matthias Haupt

25 Min. plus Kühlzeit

483 kcal 15 g Eiweiß 23 g Fett 51 g KH

Nudelsalat mit Pesto

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Julia Hoersch

60 Min.

676 kcal 21 g Eiweiß 30 g Fett 77 g KH

Nudelsalat mit Käsebällchen

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Matthias Haupt

30 Min.

1070 kcal 31 g Eiweiß 69 g Fett 78 g KH

Gemüse-Nudel-Salat

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Matthias Haupt

40 Min. plus Ziehzeit

627 kcal 20 g Eiweiß 26 g Fett 74 g KH

Nudelsalat mit Kichererbsen

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Matthias Haupt

30 Min.

330 kcal 8 g Eiweiß 14 g Fett 40 g KH

Nudelsalat mit Paprika

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Matthias Haupt

30 Min.

606 kcal 22 g Eiweiß 29 g Fett 60 g KH

Grüner Nudelsalat

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Matthias Haupt

15 Min.

668 kcal 21 g Eiweiß 31 g Fett 73 g KH

Nudel-Nuss-Salat

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Matthias Haupt

25 Min.

807 kcal 15 g Eiweiß 52 g Fett 67 g KH

Sedani mit Mozzarella-Sauce und Tomaten

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Julia Hoersch

30 Min. Ziehzeit 30 Min.

428 kcal 15 g Eiweiß 25 g Fett 33 g KH

Grüner Nudelsalat

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Matthias Haupt

25 Min. plus Marinierzeit

657 kcal 34 g Eiweiß 36 g Fett 47 g KH

Italienischer Nudelsalat

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Matthias Haupt

25 Min. plus Zeit zum Durchziehen

945 kcal 27 g Eiweiß 47 g Fett 99 g KH

Nudel-Wurst-Salat

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Matthias Haupt

40 Min.

418 kcal 12 g Eiweiß 23 g Fett 38 g KH

Nudelsalat mit Paprika und weißen Bohnen

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Kramp + Gölling

80 Min.

202 kcal 11 g Eiweiß 11 g Fett 37 g KH

Gelber Nudelsalat

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Matthias Haupt

25 Min.

413 kcal 10 g Eiweiß 19 g Fett 51 g KH

Tims Nudelsalat

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Matthias Haupt

20 Min.

508 kcal 21 g Eiweiß 24 g Fett 50 g KH

Fruchtiger Nudelsalat

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Matthias Haupt

30 Min.

1059 kcal 27 g Eiweiß 65 g Fett 89 g KH

Bayerischer Nudelsalat

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Matthias Haupt

15 Min. plus Kühlzeit

1193 kcal 31 g Eiweiß 84 g Fett 77 g KH