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  • Angrillen - Ran an den Rost!

Angrillen - Ran an den Rost!

von Iris Lange
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Schweinenacken Barbecue Style
© Wolfgang Schardt
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Schweinenacken Barbecue Style

1

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 476 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 51 g, Fett: 26 g

Zum Rezept
Lamm-Chops mit Pesto
© Anke Schütz
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Lamm-Chops mit Pesto

7

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 676 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 59 g, Fett: 48 g

Zum Rezept
Gegrillte Cevapcici
© Matthias Haupt
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Gegrillte Cevapcici

13

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 490 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 32 g

Zum Rezept
Spanferkelrücken vom Grill
© Kramp + Gölling
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Spanferkelrücken vom Grill

1

Zubereitungszeit 1 Stunde 50 Minuten

Pro Portion Energie: 578 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 42 g

Zum Rezept
Lammrücken vom Grill
© Matthias Haupt
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Lammrücken vom Grill

7

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 217 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 10 g

Zum Rezept
Kartoffel-Schafskäse-Päckchen
© Julia Hoersch
6 von 30
In diesem kleinen Päckchen wartet großer Geschmack – buntes Gemüse, cremiger Feta und aromatische Kräuter.
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6 von 30

Kartoffel-Schafskäse-Päckchen

28

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 836 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 68 g

Zum Rezept
Würstchenspieß
© Matthias Haupt
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Würstchenspieß

3

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 671 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 52 g

Zum Rezept
Loup de Mer mit Tomaten-Aprikosen-Salsa
© Anke Schütz
8 von 30
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Loup de Mer mit Tomaten-Aprikosen-Salsa

7

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 529 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 40 g

Zum Rezept
Forellenpäckchen
© Matthias Haupt
9 von 30
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Forellenpäckchen

19

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 297 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 16 g

Zum Rezept
Gegrillte Jacobsmuscheln
© Michael Holz
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Gegrillte Jacobsmuscheln

7

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 224 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 15 g

Zum Rezept
Saftiges Gemüse auf dem Grillpapier
© Julia Hoersch
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Saftig und mit ganz viel Eigengeschmack im BBQ-Holzpapier gegrillt ist das Gemüse schon eine Wucht.
mehr
11 von 30

Saftiges Gemüse aus dem Grillpapier

0

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 340 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 30 g

Zum Rezept
Tandoori-Mais
© Anke Schütz
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Tandoori-Mais

2

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 285 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 22 g

Zum Rezept
Feta-Päckchen
© Matthias Haupt
13 von 30
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Feta-Päckchen

50

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 390 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 31 g

Zum Rezept
Halloumi mit Bulgursalat
© Julia Hoersch
14 von 30
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Halloumi mit Bulgursalat

4

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 998 kcal, Kohlenhydrate: 51 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 68 g

Zum Rezept
Grillgemüse mit Alpine Pepper
© Michael Holz
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Grillgemüse mit Alpine Pepper

5

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 355 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 17 g

Zum Rezept
Marinierte Kartoffelscheiben
© Matthias Haupt
16 von 30
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Marinierte Kartoffelscheiben

33

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 208 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 10 g

Zum Rezept
Oliven-Petersilien-Dip
© Matthias Haupt
17 von 30
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Oliven-Petersilien-Dip

9

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 337 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 34 g

Zum Rezept
Bärlauch-Tzatziki
© Matthias Haupt
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Bärlauch-Tzatziki

21

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 495 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 33 g

Zum Rezept
Spinatsalat auf Röstbrot
© Michael Holz
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Spinatsalat auf Röstbrot

0

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 357 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 25 g

Zum Rezept
Rinder-Cevapcici mit Tomaten-Kartoffeln und Zitronenbutter
© Thorsten Suedfels
20 von 30
Revival eins Urlaubsklassikers: Rote Linsen lockern die länglichen Buletten, Zitronenschale und Zitronen-Butter setzen frische Akzente. Wunderbar würzig zu Salbei-Kartoffeln und Tomaten.
mehr
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Rinder-Cevapcici mit Tomaten-Kartoffeln und Zitronenbutter

16

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 654 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 45 g

Zum Rezept
Spargel-Wurstsalat
© Stefan Thurmann
21 von 30
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Spargel-Wurstsalat

5

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 308 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 28 g

Zum Rezept
Spargel-Pfirsich-Salat
© Matthias Haupt
22 von 30
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Spargel-Pfirsich-Salat

3

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 205 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 16 g

Zum Rezept
Stockbrot: Rezept
© Matthias Haupt
23 von 30
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Stockbrot

56

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 276 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 14 g

Zum Rezept
Brotsalat mit Kräutern
© Heino Banderob
24 von 30
24 von 30

Brotsalat mit Kräutern

0

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 550 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 42 g

Zum Rezept
Rhabarber im Glas vom Grill
© Matthias Haupt
25 von 30
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Rhabarber im Glas vom Grill

5

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 216 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Gegrillte Pfirsiche mit Ricotta und Basilikumhonig
© Wolfgang Schardt
26 von 30
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Gegrillte Pfirsiche mit Ricotta und Basilikumhonig

13

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 20 g

Zum Rezept
Gegrillte Ananas-Mango-Spieße
© Kramp + Gölling
27 von 30
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Gegrillte Ananas-Mango-Spieße

24

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 139 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 2 g

Zum Rezept
Erdbeerbowle
© Matthias Haupt
28 von 30
Eine Erdbeerbowle ist das perfekte Getränk für den Sommer! Wir haben das Grundrezept und weitere leckere Alternativen für fruchtige Bowlen. Stoßen Sie mit Erdbeerbowle auf einen genussvollen Sommer an!
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28 von 30

Erdbeerbowle

172

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 175 kcal, Kohlenhydrate: 12 g,

Zum Rezept
Hibiskus-Eistee
© Carsten Eichner
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Hibiskus-Eistee

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Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 31 kcal, Kohlenhydrate: 8 g,

Zum Rezept
Maisbrot
© Julia Hoersch
30 von 30
Fluffig und leicht süßlich ist das Maisbrot der perfekte Begleiter zu kräftigen Grillstücken wie Fisch oder Fleisch.
mehr
30 von 30

Maisbrot

67

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 220 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 6 g

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