Angrillen - Ran an den Rost!

Schweinenacken Barbecue Style

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Wolfgang Schardt

45 Min. Plus Marinierzeit

476 kcal 51 g Eiweiß 26 g Fett 6 g KH

Lamm-Chops mit Pesto

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Anke Schütz

80 Min.

676 kcal 59 g Eiweiß 48 g Fett 1 g KH

Gegrillte Cevapcici

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Matthias Haupt

40 Min.

490 kcal 35 g Eiweiß 32 g Fett 13 g KH

Spanferkelrücken vom Grill

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Kramp + Gölling

110 Min.

578 kcal 35 g Eiweiß 42 g Fett 1 g KH

Lammrücken vom Grill

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Matthias Haupt

35 Min.

217 kcal 31 g Eiweiß 10 g Fett 1 g KH

Kartoffel-Schafskäse-Päckchen

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Julia Hoersch

40 Min.

836 kcal 26 g Eiweiß 68 g Fett 25 g KH

Würstchenspieß

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Matthias Haupt

20 Min.

671 kcal 32 g Eiweiß 52 g Fett 17 g KH

Loup de Mer mit Tomaten-Aprikosen-Salsa

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Anke Schütz

60 Min.

529 kcal 34 g Eiweiß 40 g Fett 7 g KH

Forellenpäckchen

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Matthias Haupt

40 Min.

297 kcal 36 g Eiweiß 16 g Fett 1 g KH

Gegrillte Jacobsmuscheln

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Michael Holz

60 Min.

224 kcal 12 g Eiweiß 15 g Fett 9 g KH

Saftiges Gemüse aus dem Grillpapier

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Julia Hoersch

75 Min.

340 kcal 2 g Eiweiß 30 g Fett 12 g KH

Tandoori-Mais

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Anke Schütz

30 Min.

285 kcal 3 g Eiweiß 22 g Fett 17 g KH

Feta-Päckchen

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Matthias Haupt

20 Min.

390 kcal 24 g Eiweiß 31 g Fett 4 g KH

Halloumi mit Bulgursalat

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Julia Hoersch

75 Min.

998 kcal 39 g Eiweiß 68 g Fett 51 g KH

Grillgemüse mit Alpine Pepper

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Michael Holz

60 Min. plus Kühlzeit

355 kcal 10 g Eiweiß 17 g Fett 38 g KH

Marinierte Kartoffelscheiben

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Matthias Haupt

40 Min.

208 kcal 3 g Eiweiß 10 g Fett 26 g KH

Oliven-Petersilien-Dip

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Matthias Haupt

10 Min.

337 kcal 3 g Eiweiß 34 g Fett 4 g KH

Bärlauch-Tzatziki

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Matthias Haupt

35 Min.

495 kcal 36 g Eiweiß 33 g Fett 13 g KH

Spinatsalat auf Röstbrot

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Michael Holz

60 Min.

357 kcal 8 g Eiweiß 25 g Fett 24 g KH

Rinder-Cevapcici mit Tomaten-Kartoffeln und Zitronenbutter

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Thorsten Suedfels

120 Min.

654 kcal 29 g Eiweiß 45 g Fett 30 g KH

Spargel-Wurstsalat

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Stefan Thurmann

30 Min.

308 kcal 8 g Eiweiß 28 g Fett 4 g KH

Spargel-Pfirsich-Salat

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Matthias Haupt

20 Min.

205 kcal 8 g Eiweiß 16 g Fett 7 g KH

Stockbrot

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Matthias Haupt

30 Min.

276 kcal 6 g Eiweiß 14 g Fett 31 g KH

Brotsalat mit Kräutern

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Heino Banderob

60 Min.

550 kcal 12 g Eiweiß 42 g Fett 31 g KH

Rhabarber im Glas vom Grill

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Matthias Haupt

30 Min.

216 kcal 4 g Eiweiß 11 g Fett 21 g KH

Gegrillte Pfirsiche mit Ricotta und Basilikumhonig

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Wolfgang Schardt

40 Min. plus 1 Stunde Ziehzeit

400 kcal 7 g Eiweiß 20 g Fett 45 g KH

Gegrillte Ananas-Mango-Spieße

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Kramp + Gölling

60 Min.

139 kcal 1 g Eiweiß 2 g Fett 25 g KH

Erdbeerbowle

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Matthias Haupt

15 Min. Zeit zum Marinieren

175 kcal 12 g KH

Hibiskus-Eistee

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Carsten Eichner

15 Min. Kühlzeit

31 kcal 8 g KH

Maisbrot

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Julia Hoersch

80 Min. plus Garzeit 50 Minuten

220 kcal 5 g Eiweiß 6 g Fett 33 g KH