Leichte Grillrezepte - [ESSEN UND TRINKEN]

Leichte Grillrezepte

von Pia Vagt

Lachsspiesse

Lachsspiesse

(31)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 403 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 26 g

Gemüse und Grillkäse in Kräutermarinade

Gemüse und Grillkäse in Kräutermarinade

(17)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 330 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 27 g

Hähnchen-Saltimbocca

Hähnchen-Saltimbocca

(74)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 270 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 14 g

Mangold-Päckchen

Mangold-Päckchen

(36)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 150 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 11 g

Kräutermarinade

Kräutermarinade

(39)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 442 kcal, Fett: 50 g

Tomaten-Ketchup

Tomaten-Ketchup

(26)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 19 kcal, Kohlenhydrate: 3 g,

Ananas mit Pfeffer-Honig-Glasur

Ananas mit Pfeffer-Honig-Glasur

(3)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 34 kcal, Kohlenhydrate: 8 g,

Dorade mit Kräutern

Dorade mit Kräutern

(28)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 400 kcal, Eiweiß: 40 g, Fett: 26 g

Stockbrot und Grillsaucen

Stockbrot und Grillsaucen

(27)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 274 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 8 g

Gegrillter Maiskolben

Gegrillter Maiskolben

(1)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 134 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 1 g

Paperbark-Lachs

Paperbark-Lachs

(0)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 245 kcal, Eiweiß: 22 g, Fett: 17 g

Chutney von grünen Tomaten

Chutney von grünen Tomaten

(12)

Zubereitungszeit 1 Stunde 45 Minuten

Pro Portion Energie: 67 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 1 g,

Gefüllte Grilltomaten

Gefüllte Grilltomaten

(64)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 231 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 17 g

Gegrillte Ananas-Mango-Spieße

Gegrillte Ananas-Mango-Spieße

(24)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 139 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 2 g

Mango-Tomaten-Salsa

Mango-Tomaten-Salsa

(38)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 124 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 10 g

Cajun-Garnelen mit Gumbo-Salat — „Southern Delight“: Knabberspaß auf kreolische Art mit würzigen Garnelenspießen und Salat mit Okra, grüner Tomate und gegrillter Mango.
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Cajun-Garnelen mit Gumbo-Salat

(8)

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 277 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 15 g

Gegrillte Hähnchenflügel

Gegrillte Hähnchenflügel

(12)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 318 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 22 g

Gegrillte Zucchini

Gegrillte Zucchini

(85)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 186 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 15 g

Kürbis-Spieße

Kürbis-Spieße

(11)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 46 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 3 g

Antipasti

Antipasti

(69)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 235 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 22 g

Doppeltes Fischfilet

Doppeltes Fischfilet

(2)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 265 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 9 g

Sandwich inside-out — Scharfe Hülle, weicher Kern: im Innern steckt Fladenbrot und auf dem Rost grillt das Beef. Tomaten und Minze spenden Frucht und Frische und Harissa gibt dem Packen Zunder.
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Sandwich inside-out

(8)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 283 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 46 g, Fett: 9 g

Melonen-Taboulé — Fruchtig, fruchtig – Melone, Zitrone und Petersilie. Ihr Auftrag: kühlen und erfrischen!
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Melonen-Taboulé

(6)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 212 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 4 g

Kräuter-Frischkäse-Butter

Kräuter-Frischkäse-Butter

(87)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 182 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 19 g

Zwiebel-Fladen

Zwiebel-Fladen

(51)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 286 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 7 g

Gegrillte Gemüsepäckchen — Möhren, Pastinake und Rote Bete mit Orange und Rosmarin im Päckchen gegrillt - wow, welch Aroma!
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Gegrillte Gemüsepäckchen

(18)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 110 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 2 g

Lamm-Kebab

Lamm-Kebab

(18)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 263 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 26 g, Fett: 14 g

Gemüsespieße

Gemüsespieße

(17)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 278 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 19 g

Gegrillte Banane

Gegrillte Banane

(5)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 281 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 5 g

Salat mit Ziegenkäse und Pfirsichen — Diese wilde Mischung lieben alle: pikante Pimientos, saftige Pfirsiche plus Senfdressing.
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Salat mit Ziegenkäse und Pfirsichen

(40)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 228 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 19 g

Grillgemüse mit Alpine Pepper

Grillgemüse mit Alpine Pepper

(5)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 355 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 17 g

Gegrillte Pilze

Gegrillte Pilze

(1)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 347 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 18 g

Gegrillte Pfirsiche mit Ricotta und Basilikumhonig

Gegrillte Pfirsiche mit Ricotta und Basilikumhonig

(13)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 20 g

Rezepte in dieser Galerie

Lachsspiesse

Gemüse und Grillkäse in Kräutermarinade

Hähnchen-Saltimbocca

Mangold-Päckchen

Kräutermarinade

Tomaten-Ketchup

Ananas mit Pfeffer-Honig-Glasur

Dorade mit Kräutern

Stockbrot und Grillsaucen

Gegrillter Maiskolben

Paperbark-Lachs

Chutney von grünen Tomaten

Gefüllte Grilltomaten

Gegrillte Ananas-Mango-Spieße

Mango-Tomaten-Salsa

Cajun-Garnelen mit Gumbo-Salat

Gegrillte Hähnchenflügel

Gegrillte Zucchini

Kürbis-Spieße

Antipasti

Doppeltes Fischfilet

Sandwich inside-out

Melonen-Taboulé

Kräuter-Frischkäse-Butter

Zwiebel-Fladen

Gegrillte Gemüsepäckchen

Lamm-Kebab

Gemüsespieße

Gegrillte Banane

Salat mit Ziegenkäse und Pfirsichen

Grillgemüse mit Alpine Pepper

Gegrillte Pilze

Gegrillte Pfirsiche mit Ricotta und Basilikumhonig

Darauf freuen wir uns

Blechkuchen

Blechkuchen

Blumenkohlsuppe

Basilikum-Rezepte

Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen

Kichererbsen-Rezepte

Brokkoli-Radieschen-Salat

Brokkolisalat für Thermomix ®

Geburtstagskuchen

Grillbuffet mit Hähnchen, Quinoa-Salat, Süßkartoffeln, Steak und Zitronen

Grillen

Bitte recht knusprig: Süßkartoffelpommes

Süßkartoffel-Pommes

Kabeljau mit Orangen und Estragon

Fisch-Rezepte

Sushi auf Holzbrett angrichtet

Sushi selber machen

Pizzateig für Thermomix ®: Rezept

Pizzateig für Thermomix ®

Windbeutel mit Preiselbeersahne für Thermomix ®

Windbeutel

gefüllte Champignons

Nudelsalat

Gemüselasagne

Gemüselasagne

(199)

30 Min. 686 kcal

Papaya

Couscous-Salat mit Ofengemüse

Couscous

Kräuterbutter

Erdbeer-Stracciatella-Eis für Thermomix ®

Eis für Thermomix ®

Brownies

Brownies

Hummus für Thermomix ®

Hummus

Gyrossuppe

Gyrossuppe

(24)

Saftiger Zitronenkuchen

Rührkuchen

Holunderblütensirup

Holunderblütensirup

(678)

30 Min. 206 kcal

Porridge

Avocado-Dip (Guacamole) für Thermomix ®: Rezept

Dip für Thermomix ®