Gurken: Rezepte mit Fisch
Zander mit Senfschaum auf Kartoffel-Gurken-Gemüse
Ulrike Holsten
45 Min.
plus Garzeit 35 Minuten
439 kcal
37 g Eiweiß
15 g Fett
28 g KH
Gurken-Gazpacho mit Gurkenessig und Zander
Tobias Meyer zur Capellen
50 Min.
plus Zeit zum Durchziehen und Abtropfen 30 Minuten
400 kcal
35 g Eiweiß
22 g Fett
13 g KH
Marinierter Lachs mit geschmorten Gurken und Wasabi-Süßkartoffelstampf
Thorsten Suedfels
30 Min.
plus Garzeit 30 Minuten plus Marinierzeit 2 Stunden
788 kcal
43 g Eiweiß
37 g Fett
61 g KH
Linsen-Gurken-Salat mit geräucherter Forelle
Matthias Haupt
25 Min.
279 kcal
13 g Eiweiß
13 g Fett
22 g KH
Scholle mit Gurke und Kartoffelstampf
Thorsten Suedfels
60 Min.
993 kcal
47 g Eiweiß
63 g Fett
54 g KH
Fischfrikadellen mit Mayonnaise
Thorsten Suedfels
45 Min.
plus Garzeit 10 Minuten
75 kcal
3 g Eiweiß
6 g Fett
1 g KH
Gegrillte Makrelen mit Gurken-Edamame-Salat
Julia Hoersch
60 Min.
Garzeit
602 kcal
37 g Eiweiß
39 g Fett
22 g KH
Marinierte Forellenfilets mit Apfel-Gurken-Salat
Julia Hoersch
30 Min.
plus Marinierzeit 2 Stunden
66 kcal
4 g Eiweiß
4 g Fett
3 g KH
Garnelen-Gurken-Spieße
Matthias Haupt
25 Min.
Plus Marinierzeit
220 kcal
27 g Eiweiß
7 g Fett
9 g KH
Geräucherter Saibling mit Apfel-Gurken-Salat
Wolfgang Schardt
60 Min.
206 kcal
17 g Eiweiß
12 g Fett
6 g KH
19 RezepteGurken: Rezepte mit Fisch
