Gurken: Leckere Salate

Gurken: Leckere Salate

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Gurkensalat

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Gurkensalat
Matthias Haupt
20 Min.
143 kcal 5 g Eiweiß 10 g Fett 6 g KH

Avocado-Gurken-Salat

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Avocado-Gurken-Salat
Matthias Haupt
20 Min.
167 kcal 4 g Eiweiß 9 g Fett 15 g KH

Linsen-Gurken-Salat mit geräucherter Forelle

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Linsen-Gurken-Salat mit geräucherter Forelle und Apfel
Matthias Haupt
25 Min.
279 kcal 13 g Eiweiß 13 g Fett 22 g KH

Gurken-Reis-Salat

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Gurken-Reis-Salat
Matthias Haupt
30 Min.
413 kcal 9 g Eiweiß 21 g Fett 44 g KH

Gurken-Gurken-Salat

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Gurken-Gurken-Salat
Matthias Haupt
20 Min. plus Zeit zum Durchziehen
175 kcal 1 g Eiweiß 15 g Fett 5 g KH

Gurken-Apfel-Salat

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Gurken-Apfel-Salat
Matthias Haupt
15 Min.
267 kcal 1 g Eiweiß 20 g Fett 18 g KH

Gurken-Kartoffelsalat

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Gurken-Kartoffelsalat
Matthias Haupt
40 Min. Zeit zum Durchziehen
215 kcal 4 g Eiweiß 20 g Fett 2 g KH

Gurkensalat

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Gurkensalat
Ali Salehi Yavani
30 Min.
100 kcal 2 g Eiweiß 7 g Fett 5 g KH

Gurken-Fenchel-Salat mit scharfem Huhn

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Gurken-Fenchel-Salat mit scharfem Huhn
Heino Banderob
25 Min.
328 kcal 26 g Eiweiß 20 g Fett 8 g KH

Sellerie-Gurken-Salat

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Sellerie-Gurken-Salat
Janne Peters
30 Min.
204 kcal 2 g Eiweiß 17 g Fett 10 g KH

Gurken-Radieschen-Salat

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Gurken-Radieschen-Salat
Matthias Haupt
20 Min.
109 kcal 5 g Eiweiß 3 g Fett 12 g KH

Gurken-Zucchini-Salat

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Gurken-Zucchini-Salat
Matthias Haupt
20 Min.

Lachs mit cremigem Gurkensalat

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Lachs mit cremigem Gurkensalat
Julia Hoersch
35 Min.
560 kcal 34 g Eiweiß 34 g Fett 25 g KH

Römersalat mit Gurke

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Römersalat mit Gurke
Ali Salehi
15 Min.
209 kcal 1 g Eiweiß 20 g Fett 5 g KH

Süß-scharfer Gurkensalat

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Süß-scharfer Gurkensalat
Matthias Haupt
15 Min.
240 kcal 1 g Eiweiß 20 g Fett 12 g KH

Gewürzfisch mit Gurkensalat

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Gewürzfisch mit Gurkensalat
Matthias Haupt
25 Min.
386 kcal 42 g Eiweiß 10 g Fett 29 g KH

Gurkensalat mit Ingwersauce

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Gurkensalat mit Ingwersauce
Matthias Haupt
15 Min.
206 kcal 3 g Eiweiß 15 g Fett 12 g KH

Seelachs mit scharfem Gurkensalat

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Seelachs mit scharfem Gurkensalat
Matthias Haupt
30 Min.
482 kcal 39 g Eiweiß 30 g Fett 9 g KH

Zaziki-Gurkensalat

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Zaziki-Gurkensalat
Matthias Haupt
15 Min.
114 kcal 3 g Eiweiß 8 g Fett 6 g KH

Rinder-Saté

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Rinder-Saté
Matthias Haupt
40 Min.
398 kcal 31 g Eiweiß 15 g Fett 32 g KH

Asia-Gurkensalat

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Asia-Gurkensalat
Matthias Haupt
20 Min.
263 kcal 19 g Eiweiß 16 g Fett 9 g KH

Lauwarmer Gurkensalat

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Lauwarmer Gurkensalat
Matthias Haupt
20 Min.
223 kcal 2 g Eiweiß 21 g Fett 5 g KH

Kartoffel-Gurken-Salat

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Kartoffel-Gurken-Salat
Matthias Haupt
40 Min. plus Kühlzeit
194 kcal 2 g Eiweiß 11 g Fett 18 g KH
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Gurkensalat
Gurkensalat
Avocado-Gurken-Salat
Avocado-Gurken-Salat
Linsen-Gurken-Salat mit geräucherter Forelle und Apfel
Linsen-Gurken-Salat mit geräucherter Forelle
Gurken-Reis-Salat
Gurken-Reis-Salat
Gurken-Gurken-Salat
Gurken-Gurken-Salat
Gurken-Apfel-Salat
Gurken-Apfel-Salat
Gurken-Kartoffelsalat
Gurken-Kartoffelsalat
Gurkensalat
Gurkensalat
Gurken-Fenchel-Salat mit scharfem Huhn
Gurken-Fenchel-Salat mit scharfem Huhn
Sellerie-Gurken-Salat
Sellerie-Gurken-Salat
Gurken-Radieschen-Salat
Gurken-Radieschen-Salat
Gurken-Zucchini-Salat
Gurken-Zucchini-Salat
Lachs mit cremigem Gurkensalat
Lachs mit cremigem Gurkensalat
Römersalat mit Gurke
Römersalat mit Gurke
Süß-scharfer Gurkensalat
Süß-scharfer Gurkensalat
Gewürzfisch mit Gurkensalat
Gewürzfisch mit Gurkensalat
Gurkensalat mit Ingwersauce
Gurkensalat mit Ingwersauce
Seelachs mit scharfem Gurkensalat
Seelachs mit scharfem Gurkensalat
Zaziki-Gurkensalat
Zaziki-Gurkensalat
Rinder-Saté
Rinder-Saté
Asia-Gurkensalat
Asia-Gurkensalat
Lauwarmer Gurkensalat
Lauwarmer Gurkensalat
Kartoffel-Gurken-Salat
Kartoffel-Gurken-Salat

Darauf freuen wir uns

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