Hackfleisch aus dem Ofen
Mini-Hackbraten
Thorsten Suedfels
35 Min.
plus Garzeit 1 Stunde
676 kcal
46 g Eiweiß
49 g Fett
10 g KH
Asia-Bauernterrine mit Vin Santo und Ingwer
Matthias Haupt
40 Min.
plus Garzeit ca. 1 Stunde plus Ruhezeit mindestens 8 Stunden
445 kcal
22 g Eiweiß
34 g Fett
9 g KH
Lasagne mit Mozzarella-Béchamel
Thorsten Suedfels
100 Min.
plus Garzeit 2:10 Stunden
1016 kcal
52 g Eiweiß
62 g Fett
58 g KH
Gefüllte Hackfleisch-Fladen
Wolfgang Schardt
50 Min.
Garzeit 40 Min.
806 kcal
42 g Eiweiß
47 g Fett
53 g KH
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