Schnelle Rezepte mit Hackfleisch

Pfannkuchen mit Hackfüllung

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Matthias Haupt

35 Min.

885 kcal 49 g Eiweiß 51 g Fett 47 g KH

Couscous-Buletten

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Matthias Haupt

35 Min.

935 kcal 41 g Eiweiß 54 g Fett 65 g KH

Blitz-Chili-con-Carne

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Matthias Haupt

15 Min.

580 kcal 34 g Eiweiß 37 g Fett 25 g KH

Hackfleischpfanne mit Joghurt-Dip

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Jan-Peter Westermann

35 Min.

542 kcal 29 g Eiweiß 38 g Fett 17 g KH

Szegediner Hackpfanne

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Matthias Haupt

30 Min.

480 kcal 34 g Eiweiß 32 g Fett 7 g KH

Mettbrötchen-Burger

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Matthias Haupt

30 Min.

546 kcal 26 g Eiweiß 31 g Fett 35 g KH

Zucchini-Frikadellen

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Ulrike Holsten

35 Min.

414 kcal 30 g Eiweiß 28 g Fett 9 g KH

Chili-Hack-Wrap mit Avocado-Melonen-Salsa

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Ulrike Holsten

35 Min.

720 kcal 40 g Eiweiß 46 g Fett 33 g KH

Couscous-Hack-Pfanne

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Matthias Haupt

15 Min.

647 kcal 34 g Eiweiß 40 g Fett 34 g KH

Hackbällchen mit Zucchini-Couscous

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Ulrich Hoppe

30 Min.

752 kcal 39 g Eiweiß 32 g Fett 69 g KH

Mexikanische Hackpfanne

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Matthias Haupt

30 Min.

887 kcal 38 g Eiweiß 44 g Fett 78 g KH

Hackfleisch-Avocado-Wraps

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Matthias Haupt

35 Min.

526 kcal 21 g Eiweiß 32 g Fett 34 g KH

Spinat-Pasta 
mit Paprika-Hack-Crumbs

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Julia Hoersch

30 Min.

918 kcal 35 g Eiweiß 47 g Fett 83 g KH

Broccoli-Hack-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

1020 kcal 45 g Eiweiß 55 g Fett 84 g KH

Chili con carne-Salat

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Matthias Haupt

35 Min.

546 kcal 21 g Eiweiß 39 g Fett 26 g KH

Hack-Reis-Pfanne

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Matthias Haupt

35 Min.

376 kcal 31 g Eiweiß 14 g Fett 29 g KH

Spaghetti mit Mettbällchen

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Matthias Haupt

20 Min.

994 kcal 41 g Eiweiß 53 g Fett 82 g KH

Klopse in Käsesauce

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Matthias Haupt

35 Min.

855 kcal 48 g Eiweiß 66 g Fett 16 g KH

Hack-Kohlrabi-Pfanne

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Matthias Haupt

25 Min.

1006 kcal 40 g Eiweiß 65 g Fett 62 g KH

Hackbällchen mit Zuckerschoten

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Matthias Haupt

30 Min.

850 kcal 38 g Eiweiß 69 g Fett 19 g KH

Hackpfanne

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Matthias Haupt

30 Min.

838 kcal 44 g Eiweiß 56 g Fett 36 g KH

Hack-Zucchini-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

1018 kcal 47 g Eiweiß 59 g Fett 74 g KH

Asia-Bolo

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Maike Jessen

35 Min.

695 kcal 34 g Eiweiß 30 g Fett 60 g KH

Gnocchi-Hack-Pfanne

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Matthias Haupt

35 Min.

715 kcal 34 g Eiweiß 33 g Fett 67 g KH

Hackbällchen mit Ziegenkäsefüllung

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Matthias Haupt

35 Min.

289 kcal 12 g Eiweiß 23 g Fett 8 g KH

Nudeln mit Hack-Sahne-Sauce

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Matthias Haupt

35 Min.

1338 kcal 61 g Eiweiß 85 g Fett 74 g KH

Fenchel-Hack-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

918 kcal 44 g Eiweiß 47 g Fett 76 g KH

Wirsingsalat mit Hack

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Ali Salehi

30 Min.

493 kcal 17 g Eiweiß 36 g Fett 23 g KH