Raffinierte Rezepte mit Hackfleisch
Rote-Bete-Eintopf mit Hackfleisch und Dill
Thorsten Suedfels
90 Min.
451 kcal
22 g Eiweiß
20 g Fett
42 g KH
Preiselbeer-Hackbällchen mit Knäckebrot-Salat
Ulrike Holsten
35 Min.
plus Garzeit 10 Minuten
437 kcal
16 g Eiweiß
27 g Fett
29 g KH
Fladenbrot mit Hackfleisch
Thorsten Suedfels
70 Min.
plus Garzeit 40 Minuten
589 kcal
19 g Eiweiß
34 g Fett
49 g KH
Hackfleischpfanne mit Joghurt-Dip
Jan-Peter Westermann
35 Min.
542 kcal
29 g Eiweiß
38 g Fett
17 g KH
Maultaschen
Thorsten Suedfels
60 Min.
plus Kühlzeit 2-3 Stunden plus Garzeit 10 Minuten
645 kcal
31 g Eiweiß
37 g Fett
46 g KH
Safran-Hackbällchen mit Orangen-Gremolata
Thorsten Südfels
50 Min.
plus Garzeit 30 Minuten
672 kcal
33 g Eiweiß
43 g Fett
35 g KH
Hackfleisch-Yufka-Tarte
Thorsten Südfels
45 Min.
plus Garzeit 45 Minuten
796 kcal
37 g Eiweiß
56 g Fett
34 g KH
Hack-Lauch-Auflauf
Thorsten Südfels
45 Min.
plus Garzeit 45 Minuten
819 kcal
45 g Eiweiß
60 g Fett
22 g KH
Wirsing-Hack-Rouladen
Thorsten Südfels
50 Min.
plus Garzeit 30 Minuten
607 kcal
35 g Eiweiß
39 g Fett
25 g KH
Gefüllte Hackfleisch-Fladen
Wolfgang Schardt
50 Min.
Garzeit 40 Min.
806 kcal
42 g Eiweiß
47 g Fett
53 g KH
Bulgur-Salat mit Rinderhackspieß
Julia Hoersch
60 Min.
plus Garzeit 45 Minuten
764 kcal
23 g Eiweiß
56 g Fett
37 g KH
Weiße Bolognese
Thorsten Südfels
35 Min.
plus Garzeit 1:20-1:30 Stunden
502 kcal
27 g Eiweiß
39 g Fett
6 g KH
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