Leichte Rezepte mit Hähnchen - [ESSEN UND TRINKEN]

Anzeige

Leichte Rezepte mit Hähnchen

Hähnchenbrust "puttanesca" auf Zucchininudeln — Knusprig gebratenes Huhn, im süditalienischen Sugo gegart. Sardellen, Kapern, Knoblauch und Oliven schenken dem Saucenklassiker die Schärfe und Würze.

Hähnchenbrust „puttanesca“ auf Zucchininudeln

(15)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 429 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 46 g, Fett: 19 g

Rosmarin-Hähnchen mit Grünkohl — Dünne, gesalzene Zitronenscheiben mischen den Grünkohl auf. Dazu gibt’s Zimtjoghurt.

Rosmarin-Hähnchen mit Grünkohl

(1)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 453 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 44 g, Fett: 24 g

Reisnudeln mit Chinakohl und Hähnchenfleisch — Wenn sich Hähnchenhackfleisch, frischer Ingwer und Limettensaft auf Reisnudeln treffen, ist das Asia-Feeling perfekt.

Reisnudeln mit Chinakohl und Hähnchenfleisch

(58)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 316 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 5 g

Geflügel-Curry-Eintopf — Mit selbst gekochter Hühnerbrühe gehört der Kürbiseintopf zum Besten, was einem im Winter passieren kann. Ingwer, Curry und Thai-Basilikum drehen in Richtung Asien.

Geflügel-Curry-Eintopf

(129)

Zubereitungszeit 3 Stunden 30 Minuten

Pro Portion Energie: 372 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 11 g

Hähnchen mit Avocado-Salsa

Hähnchen mit Avocado-Salsa

(103)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 423 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 44 g, Fett: 22 g

Sesam-Hänchen-Ragout — In süß-scharfer Marinade gegartes Hähnchen mit Gemüse – hier macht der Ofen die meiste Arbeit.

Sesam-Hähnchen-Ragout

(64)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 236 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 3 g

Hähnchen-Zucchini-Pasta — Unser neuer Pasta-Liebling mit frischem Erbsenrahm. Zum Abheben lecker!

Hähnchen-Zucchini-Pasta

(139)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 8 g

Hühnersuppe: Rezept — Heiß geliebt! Mit Möhren, Hähnchenbrustaufschnitt und Backerbsen, die schön knacken.

Hühnersuppe

(33)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 255 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 5 g

Hähnchen-Reis-Pfanne — Fruchtig-frisch mit Aprikosen und Apfelsaft. Sojasauce und Chili sorgen für Würze.

Hähnchen-Reis-Pfanne

(261)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 396 kcal, Kohlenhydrate: 38 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 11 g

Asiatisches Hähnchen mit Reis

Asiatisches Hähnchen mit Reis

(59)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 393 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 52 g, Fett: 13 g

Hähnchen süßsauer — Einfach asiatisch mit Sojasauce, Essig, Ketchup, Honig und Aprikosen.

Hähnchen süßsauer

(64)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 394 kcal, Kohlenhydrate: 56 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 5 g

Fenchel-Hähnchen

Fenchel-Hähnchen

(89)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 331 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 45 g, Fett: 11 g

Asia-Hähnchen mit Radieschen — So schmeckt Frühling in Fernost: knackig, würzig – mit Sojasauce, Sesam und Koriander.

Asia-Hähnchen mit Radieschen

(6)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 392 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 14 g

Linsensuppe mit Hähnchen

Linsensuppe mit Hähnchen

(50)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 362 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 40 g, Fett: 12 g

Hähnchenröllchen mit Paprikagemüse — Schon beeindruckend, dieses Festessen zum Abheben.

Hähnchenröllchen mit Paprikagemüse

(103)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 448 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 59 g, Fett: 15 g

Hähnchen mit Cashewkruste

Hähnchen mit Cashewkruste

(30)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 398 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 22 g

Hähnchen mit Gremolata — Kleine Schnitte in der Hähnchenbrust werden einfach mit einer Würzmischung aus Petersilie, Knoblauch, Kapern und Zitrone gefüllt. Raffiniert! Dazu passt Fenchel-Möhren-Gemüse.

Hähnchen mit Gremolata

(37)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 293 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 16 g

Nudelsuppe mit Hühnchen — Knackige Zuckerschoten und Möhren bringen Frühling in die Suppe. Geriebener Ingwer, nur kurz darin erwärmt, eine frische Schärfe.

Nudelsuppe mit Hühnchen

(12)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 273 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 6 g

Hühnerbrust mit Kartoffel-Zwiebel-Gemüse

Hühnerbrust mit Kartoffel-Zwiebel-Gemüse

(78)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 353 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 11 g

Spinat-Pfanne mit Huhn

Spinat-Pfanne mit Huhn

(9)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 326 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 7 g

Hühnerfrikassee

Hühnerfrikassee

(31)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 356 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 19 g

Hähnchen mit Gurken-Couscous — Physalis sorgen für eine fruchtige Note im Fitmacher des Monats. Fantastisch!

Hähnchen mit Gurken-Couscous

(100)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 397 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 7 g

Teriyaki-Hähnchenspieße

Teriyaki-Hähnchenspieße

(30)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 379 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 12 g

Curryhähnchen — Zarte Hähnchenbrust mit Thymian- und Zitronenfrische.

Curryhähnchen

(40)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 229 kcal, Eiweiß: 21 g, Fett: 15 g

Hähnchen mit Artischocken — Gebratene Pilze mit Thymiannote und Parmesan - und fertig ist der Sattmacher-Teller.

Hähnchen mit Artischocken

(56)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 365 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 19 g

Rezepte in dieser Galerie

Hähnchenbrust "puttanesca" auf Zucchininudeln

Rosmarin-Hähnchen mit Grünkohl

Reisnudeln mit Chinakohl und Hähnchenfleisch

Geflügel-Curry-Eintopf

Hähnchen mit Avocado-Salsa

Sesam-Hänchen-Ragout

Hähnchen-Zucchini-Pasta

Hühnersuppe: Rezept

Hähnchen-Reis-Pfanne

Asiatisches Hähnchen mit Reis

Hähnchen süßsauer

Fenchel-Hähnchen

Asia-Hähnchen mit Radieschen

Linsensuppe mit Hähnchen

Hähnchenröllchen mit Paprikagemüse

Hähnchen mit Cashewkruste

Hähnchen mit Gremolata

Nudelsuppe mit Hühnchen

Hühnerbrust mit Kartoffel-Zwiebel-Gemüse

Spinat-Pfanne mit Huhn

Hühnerfrikassee

Hähnchen mit Gurken-Couscous

Teriyaki-Hähnchenspieße

Curryhähnchen

Hähnchen mit Artischocken

Ein Mann und eine Frau stehen in einer Küche und bereiten Essen zu

Trailer "Das Zen Tagebuch"

Video 25.08.2023

Eine Frage des Respekts: Rezepte von Kopf bis Schwanz

Eine Frage des Respekts: Rezepte von Kopf bis Schwanz

15 Bilder

Mehrere Florentiner-Plätzchen aufgereiht aus Mandeln mit Zartbitterschokolade auf Holz.

Florentiner Rezept

(2)

50 Min. 108 kcal

Darauf freuen wir uns

Blechkuchen

Blechkuchen

13.08.2020

Blumenkohlsuppe

12 Bilder

Basilikum-Rezepte

08.03.2021

Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen

Kichererbsen-Rezepte

34 Bilder

Brokkoli-Radieschen-Salat

Brokkolisalat für Thermomix ®

Geburtstagskuchen

45 Bilder

Grillbuffet mit Hähnchen, Quinoa-Salat, Süßkartoffeln, Steak und Zitronen

Grillen

08.03.2021

Bitte recht knusprig: Süßkartoffelpommes

Süßkartoffel-Pommes

21.12.2020

Fisch-Rezepte

25.09.2020

Sushi auf Holzbrett angrichtet

Sushi selber machen

25.09.2020

Pizzateig für Thermomix ®: Rezept

Pizzateig für Thermomix ®

Windbeutel mit Preiselbeersahne für Thermomix ®

Windbeutel

25.09.2020

Sehr beliebt: Gefüllte Champignons mit Hackfleisch und Käse

gefüllte Champignons

Nudelsalat

08.03.2021

Gemüselasagne

Gemüselasagne

(216)

30 Min. 686 kcal

Papaya

08.03.2021

Couscous-Salat mit Ofengemüse

Couscous

25.09.2020

Kräuterbutter

08.03.2021

Erdbeer-Stracciatella-Eis für Thermomix ®

Eis für Thermomix ®

Brownies

25.09.2020

Hummus für Thermomix ®

Hummus

25.09.2020

Gyrossuppe

Gyrossuppe

(24)

45 Min.

Saftiger Zitronenkuchen

Rührkuchen

Holunderblütensirup

Holunderblütensirup

(686)

30 Min. 206 kcal

Porridge

25.09.2020

Avocado-Dip (Guacamole) für Thermomix ®: Rezept

Dip für Thermomix ®

25.09.2020