Schnelle Rezepte mit Hähnchenbrust

Hähnchen-Pilz-Geschnetzeltes

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Matthias Haupt

15 Min.

470 kcal 38 g Eiweiß 32 g Fett 3 g KH

Asia-Hähnchen

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Matthias Haupt

15 Min.

593 kcal 48 g Eiweiß 26 g Fett 40 g KH

Hähnchen-Pesto-Brot

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Matthias Haupt

15 Min.

500 kcal 28 g Eiweiß 31 g Fett 25 g KH

Hähnchen-Spinat-Pasta

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Matthias Haupt

20 Min.

630 kcal 55 g Eiweiß 14 g Fett 67 g KH

Mini-Hähnchen-Döner

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Carsten Eichner

20 Min.

238 kcal 23 g Eiweiß 5 g Fett 22 g KH

Hähnchenbrust in Käse-Ei-Hülle

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Matthias Haupt

20 Min.

416 kcal 49 g Eiweiß 21 g Fett 5 g KH

Schupfnudel-Hähnchen-Pfanne

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Matthias Haupt

15 Min.

838 kcal 56 g Eiweiß 36 g Fett 67 g KH

Tagliatelle al limone

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Matthias Haupt

20 Min.

824 kcal 49 g Eiweiß 35 g Fett 74 g KH

Hähnchenbrust genovese

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Matthias Haupt

15 Min.

706 kcal 50 g Eiweiß 42 g Fett 28 g KH

Hähnchen-Wrap

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Matthias Haupt

20 Min. plus Kühlzeit

348 kcal 28 g Eiweiß 12 g Fett 28 g KH

Bulgur-Salat

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Matthias Haupt

20 Min.

965 kcal 50 g Eiweiß 36 g Fett 105 g KH

Chili-Hühnchen Asia

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Matthias Haupt

15 Min.

337 kcal 42 g Eiweiß 11 g Fett 15 g KH

Sellerie-Chicorée-Salat

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Matthias Haupt

20 Min.

346 kcal 22 g Eiweiß 21 g Fett 16 g KH

Huhn Stroganoff

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Matthias Haupt

20 Min.

563 kcal 43 g Eiweiß 40 g Fett 7 g KH

Pasta Stroh und Heu

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Matthias Haupt

20 Min.

911 kcal 51 g Eiweiß 44 g Fett 77 g KH

Waterzooi

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Thorsten Südfels

20 Min. plus Garzeit 25 Minuten

500 kcal 41 g Eiweiß 26 g Fett 21 g KH

Chicken-Spieße mit Lime-Pickle

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Stefan Thurmann

20 Min.

196 kcal 19 g Eiweiß 10 g Fett 5 g KH