Desserts mit Heidelbeeren

Heidelbeer-Rosmarin-Joghurt

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Maike Jessen

15 Min. plus Kühlzeit

358 kcal 4 g Eiweiß 13 g Fett 50 g KH

Beeren mit süßer Gremolata

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Julia Hoersch

35 Min.

179 kcal 3 g Eiweiß 5 g Fett 23 g KH

Mascarpone-Creme mit Heidelbeeren

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Ali Salehi Yavani

30 Min. plus Kühlzeit

434 kcal 6 g Eiweiß 30 g Fett 30 g KH

Heidelbeer-Schichtspeise

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Matthias Haupt

15 Min.

133 kcal 7 g Eiweiß 1 g Fett 21 g KH

Heidelbeersüppchen

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Matthias Haupt

25 Min. plus Kühlzeiten

241 kcal 2 g Eiweiß 7 g Fett 28 g KH

Bayerische Creme mit Buttermilch und Beeren

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Thorsten Suedfels

35 Min. plus Kühlzeiten mindestens 6 Stunden

270 kcal 8 g Eiweiß 13 g Fett 27 g KH

Marinierte Erdbeeren mit Waffeln

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Matthias Haupt

40 Min.

659 kcal 10 g Eiweiß 39 g Fett 62 g KH

Heidelbeer-Götterspeise

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Matthias Haupt

40 Min. plus Kühlzeit

230 kcal 2 g Eiweiß 15 g Fett 20 g KH

Kokos-Heidelbeer-Schichtspeise

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Matthias Haupt

25 Min. plus Auftau- und Kühlzeit

436 kcal 11 g Eiweiß 22 g Fett 43 g KH

Schnelle Heidelbeercreme

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Matthias Haupt

10 Min.

372 kcal 18 g Eiweiß 15 g Fett 37 g KH

Heidelbeereisbecher

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Matthias Haupt

15 Min.

350 kcal 10 g Eiweiß 14 g Fett 41 g KH

Milchreis mit Heidelbeerkompott

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Matthias Haupt

40 Min. plus Kühlzeit

567 kcal 9 g Eiweiß 22 g Fett 80 g KH

Heidelbeersuppe

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Matthias Haupt

15 Min.

467 kcal 11 g Eiweiß 7 g Fett 87 g KH

Heidelbeer-Omelett

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Matthias Haupt

30 Min.

474 kcal 7 g Eiweiß 14 g Fett 73 g KH

Blaubeer-Schichtspeise

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Matthias Haupt

10 Min.

508 kcal 15 g Eiweiß 32 g Fett 39 g KH

Heidelbeer-Pfannküchlein

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Matthias Haupt

30 Min. plus Gehzeit

489 kcal 11 g Eiweiß 17 g Fett 70 g KH

Blaubeerpfannkuchen

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Matthias Haupt

15 Min.

385 kcal 10 g Eiweiß 17 g Fett 45 g KH

Panna cotta mit Blaubeeren

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Olaf Szczepaniak

20 Min.

206 kcal 7 g Eiweiß 2 g Fett 39 g KH

Heidelbeertraum

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Matthias Haupt

20 Min.

472 kcal 6 g Eiweiß 32 g Fett 31 g KH

Tee-Mousse-Schnitten

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Maike Jessen

60 Min. (Plus Kühl- und Auftauzeiten)

305 kcal 4 g Eiweiß 19 g Fett 26 g KH

Obst mit Puddingsahne

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Matthias Haupt

15 Min. Marinierzeit

336 kcal 5 g Eiweiß 10 g Fett 52 g KH

Beerenpudding

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Matthias Haupt

25 Min. Kühlzeit

416 kcal 5 g Eiweiß 22 g Fett 46 g KH

Bayerische Creme

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Kramp + Gölling

60 Min.

358 kcal 6 g Eiweiß 23 g Fett 29 g KH