Herbst-Rezepte: vitaminreiche Hauptgerichte

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 157 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 242 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 205 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 345 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 474 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 38 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 638 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 48 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 793 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 58 g, Fett: 44 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 265 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 560 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 40 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 549 kcal, Kohlenhydrate: 57 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 677 kcal, Kohlenhydrate: 67 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 33 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 290 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 313 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 282 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 576 kcal, Kohlenhydrate: 71 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 229 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 13 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 230 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 438 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 418 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 294 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 913 kcal, Kohlenhydrate: 57 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 59 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 380 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 674 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 59 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 245 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 508 kcal, Kohlenhydrate: 77 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 355 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 276 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 300 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 50 Minuten

Pro Portion Energie: 777 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 51 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 620 kcal, Kohlenhydrate: 55 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 531 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 45 g, Fett: 30 g