Ingwer: Sattmacher-Salate
Schweinenacken auf fruchtig-scharfem Salat
Thomas Neckermann
30 Min.
407 kcal
31 g Eiweiß
23 g Fett
15 g KH
Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata
Ulrike Holsten
45 Min.
plus Garzeit 12 Minuten plus Ruhezeit
489 kcal
34 g Eiweiß
30 g Fett
15 g KH
Kürbis-Pastinaken-Salat mit Tahine-Dressing und Cranberry-Krokant
Julia Hoersch
45 Min.
383 kcal
7 g Eiweiß
20 g Fett
41 g KH
Glasnudelsalat mit Entenbruststreifen
essen & trinken
45 Min.
plus Marinierzeit 30 Minuten
730 kcal
29 g Eiweiß
44 g Fett
55 g KH
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