Rezepte mit Schafskäse

Feta mit Tomaten

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Ulrike Holsten

35 Min. plus Marinierzeit 2-3 Stunden

517 kcal 27 g Eiweiß 42 g Fett 4 g KH

Gnocchi-Auflauf mit Feta

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Julia Hoersch

50 Min. plus Garzeit ca. 50 Minuten

677 kcal 18 g Eiweiß 40 g Fett 58 g KH

Feta-Tomaten-Auflauf

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Maike Jessen

35 Min.

878 kcal 30 g Eiweiß 62 g Fett 44 g KH

Cremige Feta-Polenta

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Matthias Haupt

15 Min.

452 kcal 16 g Eiweiß 23 g Fett 42 g KH

Linsensalat mit Schafskäse

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Matthias Haupt

35 Min.

400 kcal 16 g Eiweiß 26 g Fett 24 g KH

Gefüllter Tortilla-Fladen

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Ali Salehi

20 Min.

615 kcal 18 g Eiweiß 43 g Fett 36 g KH

Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen

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Thorsten Suedfels

40 Min. plus Garzeit 30 Minuten

533 kcal 15 g Eiweiß 31 g Fett 47 g KH

Zucchini-Hähnchen-Pfanne

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Matthias Haupt

45 Min.

532 kcal 49 g Eiweiß 28 g Fett 17 g KH

Bunter Quinoa-Salat mit Joghurt und Feta

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Julia Hoersch

45 Min.

414 kcal 15 g Eiweiß 18 g Fett 40 g KH

Spinatsalat mit Grenadine-Sesam-Dressing

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Thorsten Suedfels

25 Min.

562 kcal 20 g Eiweiß 27 g Fett 56 g KH

Strudel-Bonbons

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Ulrike Holsten

50 Min. plus Marinierzeit 30 Minuten plus Garzeit ca. 20 Minuten

294 kcal 8 g Eiweiß 16 g Fett 26 g KH

Bulgur-Gemüse-Salat

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Matthias Haupt

25 Min.

400 kcal 14 g Eiweiß 11 g Fett 58 g KH

Hack-Pizza

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Matthias Haupt

45 Min.

1052 kcal 50 g Eiweiß 53 g Fett 87 g KH

Pasta mit scharfer Paprikasauce

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Thorsten Suedfels

35 Min.

610 kcal 20 g Eiweiß 20 g Fett 84 g KH

Auberginen-Reis-Pfanne

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Matthias Haupt

35 Min.

745 kcal 22 g Eiweiß 36 g Fett 77 g KH

Kürbis-Brunnenkresse-Salat

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Ulrike Holsten

30 Min. plus Garzeit 30 Minuten

420 kcal 10 g Eiweiß 34 g Fett 15 g KH

Schafskäse-Basilikum-Dip

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Matthias Haupt

20 Min.

242 kcal 11 g Eiweiß 20 g Fett 2 g KH

Feta und Gemüse aus dem Ofen

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Ulrike Holsten

40 Min.

408 kcal 17 g Eiweiß 32 g Fett 8 g KH

Chili con Carne mit Feta-Joghurt

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Matthias Haupt

35 Min.

494 kcal 37 g Eiweiß 30 g Fett 17 g KH

Gurkensalat mit Schafskäse

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Thorsten Südfels

40 Min.

474 kcal 11 g Eiweiß 41 g Fett 13 g KH

Pfannkuchen-Rouladen mit Bulgur, Feta und Paprika

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Thorsten Suedfels

120 Min. plus Garzeit 30 Minuten plus Quell- und Kühlzeit 40 Minuten

736 kcal 24 g Eiweiß 40 g Fett 68 g KH

Schafskäsequark

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Julia Hoersch

15 Min.

78 kcal 8 g Eiweiß 4 g Fett 1 g KH

Knusper-Feta mit Salat

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Thorsten Suedfels

30 Min.

636 kcal 22 g Eiweiß 45 g Fett 30 g KH

Griechischer Brotsalat

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Matthias Haupt

25 Min.

803 kcal 20 g Eiweiß 47 g Fett 67 g KH

Gefüllte Spitzpaprika

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Matthias Haupt

30 Min.

905 kcal 40 g Eiweiß 76 g Fett 13 g KH

Gefülltes Fladenbrot

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Thorsten Südfels

30 Min.

415 kcal 14 g Eiweiß 19 g Fett 44 g KH

Gebackener Schafskäse

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Matthias Haupt

30 Min.

510 kcal 23 g Eiweiß 43 g Fett 6 g KH

Überbackenes Paprikagemüse

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Matthias Haupt

40 Min.

482 kcal 15 g Eiweiß 40 g Fett 13 g KH

Gebackener Feta mit Feigen

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Matthias Haupt

30 Min.

1100 kcal 45 g Eiweiß 81 g Fett 41 g KH

Fenchel-Tarte

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Julia Hoersch

40 Min. plus Backzeit 30 Minuten plus Kühlzeit mindestens 30 Minuten

619 kcal 14 g Eiweiß 41 g Fett 42 g KH

Petersiliencouscous

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Matthias Haupt

30 Min.

810 kcal 29 g Eiweiß 41 g Fett 78 g KH

Lauwarmer Rotkohlsalat

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Matthias Haupt

35 Min.

394 kcal 21 g Eiweiß 12 g Fett 48 g KH

Ofen-Schafskäse

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Matthias Haupt

35 Min.

379 kcal 23 g Eiweiß 18 g Fett 28 g KH