Cheddar Cheese

Cheddar-Scones mit Kräutercreme

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Thorsten Suedfels

60 Min. plus Garzeit 25 Minuten

105 kcal 3 g Eiweiß 6 g Fett 7 g KH

Zweierlei Sandwich-Rollen

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Julia Hoersch

60 Min. plus Garzeit 10 Minuten

Paprika-Quesadillas mit Mango-Salsa

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Thorsten Suedfels

35 Min. plus Garzeit 10 Minuten

848 kcal 35 g Eiweiß 40 g Fett 81 g KH

Leberkäse Hawaii

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Matthias Haupt

15 Min.

586 kcal 22 g Eiweiß 40 g Fett 33 g KH

Pastinaken-Cheddar-Brot

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Stefan Thurmann

60 Min.

70 kcal 3 g Eiweiß 1 g Fett 10 g KH

Cheddar-Scones mit Dip

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Heino Banderob

50 Min.

180 kcal 4 g Eiweiß 12 g Fett 13 g KH

Linsengemüse-Pie

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Wolfgang Schardt

45 Min. Garzeit 1:15 Std.

409 kcal 18 g Eiweiß 15 g Fett 45 g KH

Hot Dogs mit Sauerkraut

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Matthias Haupt

20 Min.

543 kcal 21 g Eiweiß 35 g Fett 35 g KH

Gefüllte Tortillas

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Matthias Haupt

45 Min.

1035 kcal 42 g Eiweiß 72 g Fett 54 g KH

Cheddar-Pies mit Quitten

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Janne Peters

120 Min. Kühlzeiten

660 kcal 9 g Eiweiß 39 g Fett 67 g KH

Cheddar-Brotpudding mit Äpfeln und Bacon

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Ulrike Holsten

95 Min.

693 kcal 28 g Eiweiß 44 g Fett 45 g KH

Ham-Burger

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Matthias Haupt

45 Min.

460 kcal 26 g Eiweiß 22 g Fett 36 g KH

Taco-Berg

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Matthias Haupt

20 Min.

327 kcal 9 g Eiweiß 22 g Fett 22 g KH

Maisküchlein

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Matthias Haupt

35 Min.

569 kcal 15 g Eiweiß 36 g Fett 46 g KH

Maiskolben mit Cheddar-Butter

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Matthias Haupt

30 Min.

416 kcal 9 g Eiweiß 33 g Fett 21 g KH

Speckbanane

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Matthias Haupt

25 Min.

228 kcal 7 g Eiweiß 13 g Fett 19 g KH