Rezepte mit Parmesan

Parmesan-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

910 kcal 27 g Eiweiß 51 g Fett 79 g KH

Caesar’s Salad mit Traubenkernöl

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Thorsten Suedfels

30 Min.

435 kcal 8 g Eiweiß 39 g Fett 11 g KH

Parmesan-Hüftsteak mit Tomaten

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Ulrike Holsten

35 Min.

829 kcal 36 g Eiweiß 56 g Fett 41 g KH

Parmesan-Lauch-Tarte

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Julia Hoersch

120 Min.

619 kcal 22 g Eiweiß 43 g Fett 33 g KH

Risotto Rezept mit Parmesan

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Matthias Haupt

40 Min.

535 kcal 12 g Eiweiß 25 g Fett 60 g KH

Parmesan-Suppe 
mit Chorizo und Aprikosen

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Julia Hoersch

30 Min.

525 kcal 11 g Eiweiß 44 g Fett 17 g KH

Parmesan-Spinat-Knödel mit Salbeibutter und Tomaten

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Thomas Neckermann

75 Min.

570 kcal 19 g Eiweiß 38 g Fett 37 g KH

Parmesan-Crème-brûlée

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Julia Hoersch

100 Min.

590 kcal 20 g Eiweiß 48 g Fett 14 g KH

Polenta-Parmesan-Ecken

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Matthias Haupt

35 Min. plus Kühlzeit

269 kcal 10 g Eiweiß 16 g Fett 20 g KH

Schnitzel mit Parmesan-Sauce

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Matthias Haupt

20 Min.

733 kcal 48 g Eiweiß 57 g Fett 3 g KH

Tomaten-Risotto mit Oliven und Basilikum

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Ali Salehi

45 Min.

436 kcal 13 g Eiweiß 21 g Fett 45 g KH

Spaghetti mit gebratener Scholle und Parmesansauce

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Matthias Haupt

40 Min. plus Garzeit 30 Minuten

759 kcal 36 g Eiweiß 38 g Fett 65 g KH

Kokos-Parmesan-Sauce

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Matthias Haupt

15 Min.

Parmesan-Olivenöl-Crumble

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Julia Hoersch

20 Min. plus Marinierzeit 30 Minuten plus Garzeit 40 Minuten

400 kcal 7 g Eiweiß 28 g Fett 29 g KH

Tomaten-Tarte-Tatin

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Thorsten Südfels

25 Min. plus Backzeit 20-25 Minuten

213 kcal 5 g Eiweiß 14 g Fett 15 g KH

Parmesandressing

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Maike Jessen

30 Min.

125 kcal 5 g Eiweiß 10 g Fett 2 g KH

Mesclun-Salat mit Parmesanhippen

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Maike Jessen

50 Min. (plus Zieh- und Abtropfzeit)

582 kcal 22 g Eiweiß 53 g Fett 5 g KH

Kalbsschnitzel mit Parmesan-Salbei-Schaum

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Wolfgang Schardt

45 Min.

471 kcal 33 g Eiweiß 36 g Fett 2 g KH

Basilikum-Pesto

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Matthias Haupt

40 Min.

297 kcal 4 g Eiweiß 30 g Fett 1 g KH

Rotbarben und Parmesan-Chips

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Thorsten Suedfels

30 Min.

302 kcal 4 g Eiweiß 14 g Fett

Fazzoletti mit Parmesansauce und Fenchel

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Wolfgang Schardt

90 Min. Garzeit 15 Min.

570 kcal 26 g Eiweiß 34 g Fett 39 g KH

Granatapfelsalat mit Parmesan

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Heino Banderob

30 Min.

260 kcal 5 g Eiweiß 19 g Fett 16 g KH

Parmesan-Waffeln

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Matthias Haupt

40 Min.

640 kcal 27 g Eiweiß 31 g Fett 62 g KH

Parmesan-Kapern-Fisch

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Matthias Haupt

30 Min.

435 kcal 35 g Eiweiß 29 g Fett 8 g KH

Parmesan-Crème-brûlée

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Janne Peters

60 Min.

347 kcal 7 g Eiweiß 32 g Fett 4 g KH

Parmesan-Maiskolben

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Matthias Haupt

20 Min.

205 kcal 7 g Eiweiß 12 g Fett 15 g KH

Parmesan-Broccoli-Pasta

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Matthias Haupt

30 Min.

932 kcal 42 g Eiweiß 47 g Fett 79 g KH