Rezepte mit Pecorino
Tomaten-Auberginen-Pasta mit Pfifferlingen
Thorsten Suedfels
75 Min.
plus Garzeit 1 Stunde
770 kcal
26 g Eiweiß
33 g Fett
88 g KH
Penne all’arrabbiata mit San-Marzano-Tomaten
ElenaLux
30 Min.
686 kcal
21 g Eiweiß
32 g Fett
76 g KH
Rigatoni mit Artischocken und Mangold
Thorsten Südfels
40 Min.
plus Garzeit 30 Minuten
677 kcal
21 g Eiweiß
33 g Fett
67 g KH
Nudelrolle mit Zucchinifüllung
Julia Hoersch
70 Min.
plus Garzeit 1:05 Stunden plus Ruhe- und Abtropfzeiten 2:30 Stunden
698 kcal
22 g Eiweiß
43 g Fett
53 g KH
Aus Sardinien: Gnocchetti sardi mit Tomaten und Fenchel-Bratwurst
Julia Hoersch
40 Min.
plus Garzeit 50 Minuten
545 kcal
18 g Eiweiß
28 g Fett
53 g KH
Mangoldblätter mit Fregola und Pecorino
Wolfgang Schardt
60 Min.
538 kcal
9 g Eiweiß
37 g Fett
40 g KH
Ananassorbet mit Pecorinohippen
Janne Peters
30 Min.
Kühl- und Gefrierzeiten
190 kcal
8 g Eiweiß
8 g Fett
16 g KH
Gefüllte Artischocken mit dicken Bohnen und Pecorino
Ulrike Holsten
50 Min.
plus Garzeit 1 Stunde
475 kcal
18 g Eiweiß
33 g Fett
25 g KH
Pasta mit Brunnenkresse-Pesto
Wolfgang Schardt
15 Min.
Garzeit 8 Min.
664 kcal
16 g Eiweiß
38 g Fett
63 g KH
Grüne Sommer-Pasta mit Ricotta und Pecorino
Thorsten Suedfels
40 Min.
490 kcal
21 g Eiweiß
14 g Fett
66 g KH
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