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Suppen mit Käse

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Parmesansuppe
1 von 15

Parmesansuppe

(61)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 515 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 44 g

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Tomatensuppe mit Büffelmozzarella
2 von 15
Tomate, Mozzarella, Basilikum – so weit, so bekannt. Als würzige Suppe mit geröstetem Knoblauchbaguette aber überraschend anders.

Tomatensuppe mit Büffelmozzarella

(89)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 528 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 39 g

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Überbackene Zwiebelsuppe
3 von 15

Überbackene Zwiebelsuppe

(17)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 470 kcal, Kohlenhydrate: 34 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 28 g

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Französische Kartoffelsuppe
4 von 15

Französische Kartoffelsuppe

(42)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 450 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 34 g

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Mozzarella-Suppe
5 von 15
Kalte Cremesuppe mit Basilikumöl – erfrischend und superlecker!

Mozzarella-Suppe

(14)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 447 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 37 g

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Zwiebelsuppe mit Buchweizennudeln
6 von 15
Fenchel mischt die Zwiebelsuppe mit seiner zarten Anisnote auf und ist gerade so würzig, dass die kernigen Buchweizennudeln nicht untergehen. Baguette kracht mit Gruyère dazu.

Zwiebelsuppe mit Buchweizennudeln

(8)

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 326 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 15 g

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Lauchschaumsuppe
7 von 15

Lauchschaumsuppe

(30)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 340 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 24 g

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Brokkolicremesuppe mit Käseklößchen
8 von 15

Brokkolicremesuppe mit Käseklößchen

(40)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 351 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 25 g

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Käsesuppe
9 von 15

Käsesuppe

(44)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 564 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 49 g

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Hack-Käse-Suppe
10 von 15

Hack-Käse-Suppe

(137)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 485 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 35 g

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Zwiebelsuppe
11 von 15

Zwiebelsuppe

(6)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 352 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 22 g

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Kartoffel-Riesling-Suppe
12 von 15

Kartoffel-Riesling-Suppe

(37)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 430 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 31 g

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Parmesan-Suppe mit Chorizo und Aprikosen
13 von 15
Im samtig hellen Gewand steckt die kräftige meditterane Würze von Rosmarin, Olive und Zitrone.

Parmesan-Suppe mit Chorizo und Aprikosen

(50)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 525 kcal, Kohlenhydrate: 17 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 44 g

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Zwiebelsuppe
14 von 15

Zwiebelsuppe

(21)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 469 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 38 g

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Lauchsuppe
15 von 15
Wie Zwiebelsuppe – nur mit Lauch. Ziegenkäse-Baguette toppt lecker französisch.

Lauchsuppe

(10)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 417 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 23 g

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