Rezepte: Topinambur

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 290 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 702 kcal, Kohlenhydrate: 59 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 41 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 322 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 880 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 73 g, Fett: 45 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 476 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 25 Minuten

Pro Portion Energie: 455 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 423 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 306 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 178 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 720 kcal, Kohlenhydrate: 63 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 882 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 64 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 545 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 132 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 344 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 369 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 354 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten

Pro Portion Energie: 342 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 86 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 1 g