Rezepte: Keniabohnen

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 559 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 57 g, Fett: 34 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 324 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 69 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 2 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 304 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 1147 kcal, Kohlenhydrate: 55 g, Eiweiß: 45 g, Fett: 82 g

Zubereitungszeit 2 Stunden 20 Minuten

Pro Portion Energie: 446 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 49 g, Fett: 21 g