Rezepte zum Vorbereiten: Hauptspeisen

Zubereitungszeit 2 Stunden 40 Minuten

Pro Portion Energie: 970 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 92 g, Fett: 47 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 350 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 625 kcal, Kohlenhydrate: 65 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 26 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 50 Minuten

Pro Portion Energie: 533 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 55 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 370 kcal, Eiweiß: 60 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 302 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 472 kcal, Kohlenhydrate: 58 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 424 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 354 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 914 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 48 g, Fett: 49 g