Rezepte: Croques, Sandwiches und Brote mit Käse

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 353 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 542 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 42 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 570 kcal, Kohlenhydrate: 45 g, Eiweiß: 47 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 217 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 186 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 370 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 345 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 312 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 328 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 480 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 33 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 340 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 1032 kcal, Kohlenhydrate: 86 g, Eiweiß: 71 g, Fett: 44 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 577 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 38 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 835 kcal, Kohlenhydrate: 68 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 43 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 182 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 13 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 373 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 357 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 640 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 45 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 430 kcal, Kohlenhydrate: 33 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 205 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 14 g