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Lust auf Obst: fruchtige Rezepte

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
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Apfelgrütze mit Eierlikör
© Matthias Haupt
1 von 15

Apfelgrütze mit Eierlikör

(24)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 383 kcal, Kohlenhydrate: 58 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 11 g

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Mango-Quark
© Matthias Haupt
2 von 15

Mango-Quark

(2)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 564 kcal, Kohlenhydrate: 75 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 18 g

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Kiwi-Grütze
© Matthias Haupt
3 von 15

Kiwi-Grütze

(4)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 414 kcal, Kohlenhydrate: 83 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 5 g

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Mascarpone-Apfelcreme
© Matthias Haupt
4 von 15

Mascarpone-Apfelcreme

(61)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 271 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 14 g

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Versunkene Kirschen
© Matthias Haupt
5 von 15

Versunkene Kirschen

(21)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 324 kcal, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 9 g

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Smoothie-Creme
© Matthias Haupt
6 von 15

Smoothie-Creme

(6)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 584 kcal, Kohlenhydrate: 56 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 38 g

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Brombeer-Eis
© Matthias Haupt
7 von 15

Brombeer-Eis

(14)

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 200 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 7 g

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Obstspieße
© Matthias Haupt
8 von 15

Obstspieße

(7)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 173 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 5 g

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Birnenmüsli
© Matthias Haupt
9 von 15

Birnenmüsli

(0)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 678 kcal, Kohlenhydrate: 81 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 31 g

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Apfel-Crumble
© Matthias Haupt
10 von 15

Apfel-Crumble

(14)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 410 kcal, Kohlenhydrate: 67 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 14 g

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Süße Birnenpizza
© Matthias Haupt
11 von 15

Süße Birnenpizza

(1)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 305 kcal, Kohlenhydrate: 44 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 11 g

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Gebratene Ananas
© Matthias Haupt
12 von 15

Gebratene Ananas

(23)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 699 kcal, Kohlenhydrate: 66 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 45 g

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Rotweintrauben mit Mascarpone
© Matthias Haupt
13 von 15

Rotweintrauben mit Mascarpone

(4)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 554 kcal, Kohlenhydrate: 65 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 26 g

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Quarkspeise mit Kompott
© Matthias Haupt
14 von 15

Quarkspeise mit Kompott

(2)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 380 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 16 g

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Obstkuchen vom Blech
© Matthias Haupt
15 von 15

Obstkuchen vom Blech

(10)

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 255 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 10 g

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Apfelgrütze mit Eierlikör
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