Kräuter in schnellen Rezepten

Kräuter-Frittata

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Julia Hoersch

30 Min.

616 kcal 23 g Eiweiß 53 g Fett 7 g KH

Frankfurter Bällchen

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Matthias Haupt

35 Min.

368 kcal 19 g Eiweiß 19 g Fett 27 g KH

Salbei-Pasta

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Matthias Haupt

15 Min.

720 kcal 27 g Eiweiß 35 g Fett 71 g KH

Kräuter-Pistazien-Falafeln

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Julia Hoersch

30 Min.

677 kcal 19 g Eiweiß 28 g Fett 36 g KH

Kräuter-Salsa

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Matthias Haupt

15 Min.

Rauke mit Basilikum-Dressing

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Matthias Haupt

20 Min.

298 kcal 15 g Eiweiß 24 g Fett 3 g KH

Kräutersalat mit Kräuterseitlingen

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Julia Hoersch

30 Min.

265 kcal 8 g Eiweiß 23 g Fett 5 g KH

Pasta mit 7-Kräuter-Pesto

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Julia Hoersch

25 Min. plus Garzeit 10 Minuten

488 kcal 14 g Eiweiß 15 g Fett 71 g KH

Kräutercremesuppe

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Matthias Haupt

30 Min.

335 kcal 4 g Eiweiß 25 g Fett 13 g KH

Melonensalat

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Matthias Haupt

20 Min.

280 kcal 4 g Eiweiß 8 g Fett 45 g KH

Basilikum-Apfel-Lassi

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Julia Hoersch

15 Min.

158 kcal 5 g Eiweiß 4 g Fett 22 g KH

Roastbeef mit Kräuterkruste

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Matthias Haupt

30 Min.

370 kcal 60 g Eiweiß 14 g Fett

Kräutersalat mit Couscous

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Anke Schütz

30 Min.

335 kcal 5 g Eiweiß 21 g Fett 30 g KH

Kräutermatjes mit Apfel-Kartoffel-Rösti

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Wolfgang Schardt

25 Min.

633 kcal 31 g Eiweiß 45 g Fett 22 g KH

Marinierter Kohlrabi-Kräuter-Salat

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Thorsten Südfels

25 Min.

150 kcal 3 g Eiweiß 12 g Fett 6 g KH

Kohlrabi-Petersilien-Suppe

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Matthias Haupt

25 Min.

249 kcal 3 g Eiweiß 24 g Fett 5 g KH

Couscous-Salat mit Minze

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Wolfgang Schardt

35 Min.

474 kcal 9 g Eiweiß 23 g Fett 55 g KH

Orecchiette in Kartoffel-Kresse-Fond

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Thorsten Südfels

30 Min. plus Garzeit 50 Minuten

383 kcal 11 g Eiweiß 11 g Fett 56 g KH

Kräuter-Schinken-Hähnchen

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Matthias Haupt

35 Min.

484 kcal 53 g Eiweiß 24 g Fett 12 g KH

Mandel-Petersilien-Reis

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Matthias Haupt

30 Min.

425 kcal 8 g Eiweiß 20 g Fett 51 g KH

Fisch mit Kräuterkruste

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Matthias Haupt

25 Min.

398 kcal 33 g Eiweiß 11 g Fett 37 g KH

Kräuter-Pesto

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Matthias Haupt

25 Min.

128 kcal 2 g Eiweiß 13 g Fett

Kräuter-Knoblauch-Reis

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Matthias Haupt

20 Min.

311 kcal 4 g Eiweiß 10 g Fett 49 g KH

Dorade mit Kräutern

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Thorsten Südfels

35 Min.

400 kcal 40 g Eiweiß 26 g Fett

Zitronen-Kräuter-Risotto

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Matthias Haupt

35 Min.

435 kcal 14 g Eiweiß 19 g Fett 51 g KH

Estragon-Hähnchen

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Matthias Haupt

30 Min.

551 kcal 37 g Eiweiß 41 g Fett 5 g KH

Gedünsteter Kräuterfisch

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Michael Holz

20 Min.

302 kcal 41 g Eiweiß 13 g Fett 3 g KH

Kräuter-Schmand-Pasta

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Matthias Haupt

25 Min.

Kräuter-Frischkäse-Butter

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Julia Hoersch

15 Min.

182 kcal 2 g Eiweiß 19 g Fett 1 g KH

Roher Spargel mit Rosmarin und Limette

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Kramp + Gölling

25 Min.

222 kcal 4 g Eiweiß 15 g Fett 15 g KH

Bärlauch-Kartoffelsuppe

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Matthias Haupt

35 Min.

403 kcal 8 g Eiweiß 21 g Fett 41 g KH