Kürbis 5 x anders
Grundrezept Kürbispüree
Matthias Haupt
10 Min.
Back- und Kühlzeit 60-80 Min.
34 kcal
1 g Eiweiß
6 g KH
Kürbisaufstrich
Matthias Haupt
25 Min.
plus Back- und Kühlzeit 60-80 Minuten
262 kcal
5 g Eiweiß
13 g Fett
30 g KH
Kürbis-Risotto
Matthias Haupt
50 Min.
plus Back- und Kühlzeit 60-80 Minuten
694 kcal
15 g Eiweiß
39 g Fett
67 g KH
Kürbis-Cup-Cakes
Matthias Haupt
35 Min.
plus Back- und Kühlzeit 1:30 Stunden
382 kcal
10 g Eiweiß
20 g Fett
40 g KH
Kürbispüree-Beilage
Matthias Haupt
25 Min.
plus Back- und Kühlzeit 60-80 Minuten
420 kcal
26 g Eiweiß
30 g Fett
10 g KH
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