Rezepte für spanische Tapas

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 662 kcal, Kohlenhydrate: 57 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 416 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 156 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 11 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 918 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 38 g, Fett: 77 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 61 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 353 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 33 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 60 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 206 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 10 Minuten

Pro Portion Energie: 135 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 358 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 229 kcal, Kohlenhydrate: 29 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 271 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 105 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 161 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 394 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 33 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 289 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 70 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 232 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 368 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 244 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 133 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 303 kcal, Kohlenhydrate: 12 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 229 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 762 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 50 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 208 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 13 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 244 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 1 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 159 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 321 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 20 g