Lasagne: Klassiker & Varianten

Lasagne alla bolognese

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Ali Salehi

95 Min. plus Ruhezeit 1 Stunde plus Garzeit 2:10 Stunden

1062 kcal 48 g Eiweiß 67 g Fett 60 g KH

Lasagne mit Kürbis und Amaretti

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Ali Salehi

30 Min. plus Garzeit 1:20 Stunden

638 kcal 24 g Eiweiß 36 g Fett 52 g KH

Kürbis-Sauerkraut-Lasagne

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Matthias Haupt

90 Min.

508 kcal 16 g Eiweiß 38 g Fett 22 g KH

Pilz-Lasagne

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Thomas Neckermann

40 Min. plus Garzeit ca. 1 Stunde

810 kcal 28 g Eiweiß 41 g Fett 74 g KH

Lasagne mit Zucchini und Schinken

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Ali Salehi

105 Min. plus Ruhezeit 1 Stunde plus Garzeit 55 Minuten

550 kcal 22 g Eiweiß 34 g Fett 36 g KH

Lasagne mit Wirsing und Räucherfisch

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Ali Salehi

95 Min. plus Ruhezeit 1 Stunde plus Garzeit 55 Minuten

482 kcal 19 g Eiweiß 32 g Fett 28 g KH

Kürbis-Spinat-Lasagne mit Ziegenkäse-Béchamel

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Wolfgang Schardt

70 Min. plus Backzeit 35-40 Minuten

Rotkohl-Lasagne

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Julia Hoersch

90 Min.

892 kcal 25 g Eiweiß 54 g Fett 68 g KH

Kartoffel-Lasagne mit Speck

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Matthias Haupt

40 Min.

683 kcal 20 g Eiweiß 50 g Fett 32 g KH

Pilz-Gemüse-Lasagne

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Ulrich Hoppe

60 Min.

377 kcal 15 g Eiweiß 14 g Fett 39 g KH

Lasagne mit Blattsalat

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Matthias Haupt

100 Min.

865 kcal 37 g Eiweiß 62 g Fett 34 g KH

Grünkohl-Lasagne

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Stefan Thurmann

150 Min.

632 kcal 24 g Eiweiß 47 g Fett 26 g KH

Hack-Reis-Lasagne

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Matthias Haupt

90 Min.

708 kcal 29 g Eiweiß 44 g Fett 43 g KH

Spinat-Lasagne

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Thorsten Südfels

20 Min. plus Garzeit 1 Stunde

470 kcal 23 g Eiweiß 18 g Fett 50 g KH

Wirsing-Lasagne

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Matthias Haupt

40 Min. plus Garzeit

752 kcal 33 g Eiweiß 55 g Fett 26 g KH

Fisch-Lasagne

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Matthias Haupt

75 Min.

550 kcal 30 g Eiweiß 28 g Fett 37 g KH

Steckrüben-Lasagne

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Julia Hoersch

40 Min. plus Garzeit 30 Minuten

609 kcal 26 g Eiweiß 34 g Fett 46 g KH

Spinat-Hack-Lasagne

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Matthias Haupt

60 Min.

516 kcal 28 g Eiweiß 34 g Fett 22 g KH

Lasagne klassisch

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Matthias Haupt

80 Min.

855 kcal 46 g Eiweiß 60 g Fett 30 g KH

Frühlings-Lasagne

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Matthias Haupt

30 Min. plus Backzeit

617 kcal 20 g Eiweiß 42 g Fett 38 g KH

Low-Carb-Lasagne

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Matthias Haupt

80 Min.

833 kcal 47 g Eiweiß 62 g Fett 17 g KH