Rezepte: schnelle, leichte Hauptgerichte
Der Clou: mit Kochsahne schön rahmig und trotzdem leicht.
Von wegen nur ein Salat: dank Bulgur, Feta und Joghurt ein herrlicher Sattmacher de luxe!
Mit Roter Bete, Möhren, Apfel und Schafskäse ein feiner leichter Imbiss.
Fruchtiges Kraut und Curry-Lachs kommen saftig aus dem Bratschlauch. Mit Pü saulecker!
Unser neuer Pasta-Liebling mit frischem Erbsenrahm. Zum Abheben lecker!
Hühnersuppe mit Ingwer und Tomaten macht Löffel für Löffel frühlingsfit!
Leicht indisch mit Ingwer und möhren – und einem dicken Klecks Sahnejoghurt. Mmh!
Vorteil Vollkornnudeln! Sie haben von Haus aus zarten Biss und machen länger satt.
Leuchtet so schön und schmeckt mit Möhren- und Apfelraspeln herrlich frisch.
Kartoffeln und Ei sind tolle Sattmacher, Kochsahne sorgt für leichte Cremigkeit.
Aprikosenfruchtiger Salat mit gebratenem Currylachs - zum Sattessen und Wohlfühlen.
Möhren und Zuckerschoten bringen knackigen Biss in den luftigen Schmarren.
Herrlich mediterran: Kapernäpfel, Parmesan, Roastbeef, Rauke und würzige Vinaigrette.
Paprika, Sellerie und Koriander werden zur frischen Salsa. Zu Lachs mit Wildreis – herrlich!
Für Saisongemüse-Fans - mit Nudeln in leichter Rahmsauce.
Auf der Suche nach einer schnellen, originellen Nudelbeilage? Dann ist diese asiatische Variante mit Sprossen genau das Richtige für Sie!
