Rubriken
  • Rezepte
    • Schnell was Gutes
    • Königsberger Klopse
    • Spaghetti Carbonara
    • Moussaka
    • Pulled Pork
    • Vegane Rezepte
    • Schnell & vegan
    • Veganer Brunch
    • Vegane Hauptspeisen
    • Vegane Desserts
    • Leichte Rezepte
    • Leichte Frühlingsrezepte
    • Leicht & schnell
    • Leichte Salate
    • Leichte Desserts
    • Low Carb
    • Low Carb im Frühling
    • Low Carb Fischgerichte
    • Low Carb & vegetarisch
    • Low Carb Desserts
    • Vegetarische Rezepte
    • Schnell & vegetarisch
    • Vegetarische Hauptspeisen
    • Raffinierte Gemüseküche
    • Vegetarische Frühlingsrezepte
    • essen&trinken Für jeden Tag
    • Einfache Hauptgerichte
    • Leckere Beilagen
    • Süßes & Desserts
    • Kindergerichte
    • Thermomix® Rezepte
    • Fingerfood für Thermomix®
    • Low Carb für Thermomix®
    • Nachtisch für Thermomix®
    • Brunch für Thermomix®
    • Schnelle Rezepte
    • Schnelle Frühlingsrezepte
    • Schnelles mit Lachs
    • 20-Minuten-Rezepte
    • 30-Minuten-Rezepte
    • Tim Mälzer Rezepte
    • Tims Frühlingsrezepte
    • Pasta für alle
    • Hits mit Huhn
    • Tim backt Pizza
    • Desserts
    • Dessert-Klassiker
    • Milchreis
    • Pudding
    • Desserts im Glas
    • Fleisch Rezepte
    • Steak
    • Schnitzel
    • Hackfleisch-Rezepte
    • Hähnchen-Rezepte
    • Audiocooking
    • Suche
    • Neuste Rezepte
    • Gewinnspiele
    • Rezept-Archiv
  • Frühlingsrezepte
    • Spargel
    • Spargel kochen
    • Grüner Spargel
    • Spargelsuppe
    • Spargelsalat
    • Sauce Hollandaise
    • Erdbeer-Rezepte
    • Erdbeerkuchen
    • Erdbeer-Tiramisu
    • Erdbeer-Dessert
    • Erdbeerkonfitüre
    • Rhabarber zubereiten
    • Rhabarber-Rezepte
    • Rhabarberkuchen
    • Rhabarber-Desserts
    • Getränke mit Rhabarber
    • Kräuter-Rezepte
    • Bärlauch zubereiten
    • Waldmeister-Rezepte
    • Brunnenkresse-Rezepte
    • Salbei-Rezepte
    • Frühlingsrezepte Archiv
  • Getränke
    • Cocktails
    • Alkoholfreie Cocktails
    • Aperol Spritz
    • Whiskey Sour
    • Gin Tonic
    • Kaffee
    • White Russian
    • Latte Macchiato
    • Vietnamesicher Eierkaffee
    • Kaffeesorten
    • Tee
    • Chai
    • Matcha
    • Ingwertee
    • Teesorten
    • Alles für die Hausbar
    • Wodka
    • Whisky
    • Rum
    • Gin
  • Trends
    • Nachhaltiger Genuss
    • Nachhaltige Küchengeräte
    • Regionale Küche
    • Die grüne Seite
    • Nose to tail
    • Outdoor-Pizzaofen
    • Zero Waste Küche
    • e+t Food-Shop
    • e+t Weinpaket
    • Food-Trends
    • Craft Beer
    • Goldene Milch
    • Ramen
    • One Pot Pasta
    • essen und trinken Reisewelt
    • Selbstgemacht
    • Kimchi
    • Gin selber machen
    • Senf selber machen
    • Schokolade selber machen
    • Endlich wieder Spargel!
  • Tipps
    • Video Kochschule
    • Lammschulter binden
    • Fisch braten
    • Artischocken zubereiten
    • Pesto selber machen
    • Video Rezepte
    • Einfach lecker
    • Rikes-Backschule
    • Just vegan mit Nicole Just
    • Fabios Kochschule
    • Wie macht man...?
    • Joghurt selber machen
    • Step by Step: Cannelloni
    • Step by Step: Carpaccio
    • Step by Step: Schnitzel
    • Backschule
    • Käse-Sahne-Torte mit Mango
    • Joghurt-Grieß-Kuchen
    • Gâteau au chocolat
    • Ananas-Maulwurftorte
  • Backen
    • Einfach & Schnell
    • Cookies-Rezepte
    • Waffelteig
    • Pfannkuchenteig
    • Muffins
    • Torten
    • Die schönsten Torten
    • Prinzessinnentorte
    • Schokoladentorte
    • Schwarwälder Kirschtorte
    • Kuchen
    • Schokoladenkuchen
    • Zitronenkuchen
    • Käsekuchen
    • Marmorkuchen
    • Herzhaftes
    • Quiche
    • Brot selber backen
    • Pizza selber machen
    • Herzhafte Tarte
  • Gesund
    • Superfood
    • Quinoa
    • Kurkuma-Rezepte
    • Leinsamen
    • Avocado
    • Gesunde Rezepte
    • Gesundes Frühstück
    • Gesundes Mittagessen
    • Gesundes Abendessen
    • Gesunde Snacks
    • Gesund Essen
    • Hirse
    • Gesundes im Päckchen
    • Smoothies
    • Clean Eating Rezepte
    • Gesunde Wochenpläne
    • Frühling
    • Sommer
    • Herbst
    • Winter
  • Gutscheine
    • OTTO Gutscheine
    • Baur Gutscheine
    • Ebay Gutscheine
    • Alle Gutschein Shops
  • Vergleiche
  • Abo
  • Suche
Services
  • Aboshop
  • Gewinnspiele
  • Audiocooking
  • Podcast
  • Newsletter bestellen
  • Kochbuch
Folgen Sie Essen & Trinken auf
  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram
  • Impressum + Kontakt
  • AGB
  • Presse
  • Werbung
  • Nutzungsbasierte Online-Werbung
  • Datenschutz
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Über uns
  • Rezepte
  • Frühlingsrezepte
  • Getränke
  • Trends
  • Tipps
  • Backen
  • Gesund
  • Gutscheine
  • Vergleiche
  • Abo
  • Suche
  • leichte Küche
  • Leichte Küche: Sattmacher-Salate

Leichte Küche: Sattmacher-Salate

Autorenprofil Ina Lasarzik
von Ina Lasarzik
1 von 31
Zurück Weiter
Zurück
Weiter
Asiatischer Salat
© Thorsten Südfels
1 von 31
Gedämpfter Pak choi trägt Raffinesse in die Mischung aus Radicchio, Möhren, Lollo und Radieschen. Im Soja-Dressing lauert eine schöne Chilischärfe.
Mehr

Asiatischer Salat

(25)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 226 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 16 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Lauwarmer Rotkohlsalat
© Matthias Haupt
2 von 31
Von wegen nur ein Salat: dank Bulgur, Feta und Joghurt ein herrlicher Sattmacher de luxe!
Mehr

Lauwarmer Rotkohlsalat

(117)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 394 kcal, Kohlenhydrate: 48 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 12 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Garnelensalat
© Jorma Gottwald
3 von 31
Mehr als Salat: knackfrisch, leicht verschärft ein Sattmacher!
Mehr

Garnelensalat

(58)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 409 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 27 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Zitronenmelissesalat mit gebackenem Käse
© Anna Brauns
4 von 31
Dem blüht aber noch was, diesem Römersalat mit Melisse: essbare bunte Blüten nämlich und gebackener Ziegen-Feta.
Mehr

Zitronenmelissesalat mit gebackenem Käse

(0)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 304 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 25 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Grüner Spargelsalat mit Avocado und Mango
© Ulrike Holsten
5 von 31
Erfrischend! Dieser Salat besticht durch exotische Mango und grünen Spargel. Koriander und geröstete Erdnüsse geben ihm den letzten Schliff.
Mehr

Grüner Spargelsalat mit Avocado und Mango

(94)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 324 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 21 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Kräutersalat mit Lachs
© Matthias Haupt
6 von 31
Mischen Sie Ihre Lieblingskräuter und freuen Sie sich drauf: Denn jeder Bissen schmeckt anders.
Mehr

Kräutersalat mit Lachs

(41)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 373 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 31 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Kopfsalat mit Tafelspitz
© Thorsten Suedfels
7 von 31
Espresso würzt den Tafelspitz, Portulak mischt sich mit Kopfsalat, Rettich, Kapern und Oliven unter die Tomaten-Most-Sauce. Neues belebt!
Mehr

Kopfsalat mit Tafelspitz

(36)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 373 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 22 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Wurzelsalat
© Julia Hoersch
8 von 31
Frische bunte Mischung aus Beten, Möhren, Rettich und knackigem Römersalat. Im Dressing leuchtet Granatapfelsirup. Darüber trägt Blauschimmelkäse einen Dreh und Haselnuss den Biss ins Vergnügen.
Mehr

Wurzelsalat

(23)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 346 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 24 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Gemüsesalat
© Ali Salehi
9 von 31
Ein lauwarmer Sattmacher mit Kichererbsen - für Veggies und alle, denen es nie zu bunt wird.
Mehr

Gemüsesalat

(89)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 396 kcal, Kohlenhydrate: 53 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 13 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Rote-Bete-Avocado-Salat
© Matthias Haupt
10 von 31
Orangenfilets und -­dressing sorgen für Zitrusfrische, Sonnenblumenkerne für tollen Biss.
Mehr

Rote-Bete-Avocado-Salat

(78)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 238 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Kichererbsen-Fenchel-Salat
© Matthias Haupt
11 von 31
Orange sorgt für Frische und macht Sie mit ordentlich Vitamin C winterfit.
Mehr

Kichererbsen-Fenchel-Salat

(15)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 333 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 13 g, Fett: 12 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Kürbis-Radicchio-Salat
© Matthias Haupt
12 von 31
Ofenkürbis macht den Salat zum Renner im Herbst. Mit Frischkäseschnittchen wird’s ein toller Sattmacher!
Mehr

Kürbis-Radicchio-Salat

(18)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 356 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 20 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Rotkohl-Orangen-Salat mit Gersten-Popcorn
© Julia Hoersch
13 von 31
Rotkohlsalat kennen wir alle... Rotkohlsalat mit Ingwer, Orange und Kresse ist neu - getoppt wird er von Popcorn aus Gerstengraupen. Ziemlich einmalig.
Mehr

Rotkohl-Orangen-Salat mit Gersten-Popcorn

(42)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 398 kcal, Kohlenhydrate: 37 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 23 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Bulgur-Gemüse-Salat
© Matthias Haupt
14 von 31
Mit Roter Bete, Möhren, Apfel und Schafskäse ein feiner leichter Imbiss.
Mehr

Bulgur-Gemüse-Salat

(24)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 400 kcal, Kohlenhydrate: 58 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Reis-Geflügel-Salat
© Matthias Haupt
15 von 31
Herrlich fruchtig! Wer keine reife Mango findet, nimmt tiefgefrorene oder Dosenfrüchte.
Mehr

Reis-Geflügel-Salat

(20)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 388 kcal, Kohlenhydrate: 50 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 7 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Linsen-Gemüse-Salat
© Matthias Haupt
16 von 31

Linsen-Gemüse-Salat

(32)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 363 kcal, Kohlenhydrate: 35 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 17 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Bunter Wintersalat
© Matthias Haupt
17 von 31

Bunter Wintersalat

(0)

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 202 kcal, Kohlenhydrate: 19 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 6 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Hähnchensalat
© Matthias Haupt
18 von 31

Hähnchensalat

(5)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 257 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 15 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Linsen-Puten-Salat
© Kramp und Gölling
19 von 31

Linsen-Puten-Salat

(15)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 300 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 11 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Bulgur-Salat
© Matthias Haupt
20 von 31

Bulgur-Salat

(90)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 410 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 20 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Weiße-Bohnen-Kürbis-Salat
© Wolfgang Kowall
21 von 31

Weiße-Bohnen-Kürbis-Salat

(3)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 167 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 8 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Nudelsalat mit Kichererbsen
© Matthias Haupt
22 von 31

Nudelsalat mit Kichererbsen

(21)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 330 kcal, Kohlenhydrate: 40 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 14 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Roastbeef-Salat
© Matthias Haupt
23 von 31
Herrlich mediterran: Kapernäpfel, Parmesan, Roastbeef, Rauke und würzige Vinaigrette.
Mehr

Roastbeef-Salat

(49)

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 382 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 33 g, Fett: 14 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Mungobohnensalat mit Soba-Nudeln
© Wolfgang Kowall
24 von 31

Mungobohnensalat mit Soba-Nudeln

(30)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 325 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 7 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Spinatsalat mit karamellisiertem Apfel
© Julia Hoersch
25 von 31
Eine Samtsauce aus Seidentofu und Wasabi umschmeichelt den Salat mit Möhren und Sprossen. Fein dazu: süß-fruchtige Apfelspalten.
Mehr

Spinatsalat mit karamellisiertem Apfel

(13)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 205 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 8 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Spinatsalat mit Aprikosen
© Matthias Haupt
26 von 31
Mit lecker gebratenem Lachs der beste Sattmacher-Salat unter der Sonne.
Mehr

Spinatsalat mit Aprikosen

(17)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 398 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 25 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Kartoffelsalat mit Kokosdressing
© Kramp + Gölling
27 von 31

Kartoffelsalat mit Kokosdressing

(3)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 304 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 39 g, Fett: 5 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Kopfsalat mit Kartoffeln und Lachs
© Matthias Haupt
28 von 31

Kopfsalat mit Kartoffeln und Lachs

(0)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 352 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 16 g, Fett: 21 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Bulgur-Salat
© Matthias Haupt
29 von 31

Bulgur-Salat

(15)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 192 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 8 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Rindfleischsalat
© Janne Peters
30 von 31

Rindfleischsalat

(7)

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 225 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 7 g

Zum Rezept
Zurück
Weiter
Tomaten-Kartoffel-Salat
© Matthias Haupt
31 von 31
Kartoffelsalat mal anders! Die fruchtigen Kirschtomaten und herrlicher Basilikum machen diesen Salat zum Star des Sommers.
Mehr

Tomaten-Kartoffel-Salat

(37)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 312 kcal, Kohlenhydrate: 42 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 12 g

Zum Rezept

Rezepte in dieser Galerie

Asiatischer Salat
Zur Galerie Leichte Küche: Sattmacher-Salate
Lauwarmer Rotkohlsalat
Garnelensalat
Zitronenmelissesalat mit gebackenem Käse
Grüner Spargelsalat mit Avocado und Mango
Kräutersalat mit Lachs
Kopfsalat mit Tafelspitz
Wurzelsalat
Gemüsesalat
Rote-Bete-Avocado-Salat
Kichererbsen-Fenchel-Salat
Kürbis-Radicchio-Salat
Rotkohl-Orangen-Salat mit Gersten-Popcorn
Bulgur-Gemüse-Salat
Reis-Geflügel-Salat
Linsen-Gemüse-Salat
Bunter Wintersalat
Hähnchensalat
Linsen-Puten-Salat
Bulgur-Salat
Weiße-Bohnen-Kürbis-Salat
Nudelsalat mit Kichererbsen
Roastbeef-Salat
Mungobohnensalat mit Soba-Nudeln
Spinatsalat mit karamellisiertem Apfel
Spinatsalat mit Aprikosen
Kartoffelsalat mit Kokosdressing
Kopfsalat mit Kartoffeln und Lachs
Bulgur-Salat
Rindfleischsalat
Tomaten-Kartoffel-Salat

Jetzt unser werbefreies Premiumportal testen: audiocooking.de ist Kochen mit Voice-Funktion!

24.09.2020
Newsletter bestellen

essen & trinken Newsletter - kostenlos anmelden

essen & trinken Gewinnspiele - mitmachen und gewinnen!

22.09.2020
Gutscheine
  • OTTO Gutscheine

    OTTO Gutscheine

  • eBay Gutscheine

    eBay Gutscheine

  • baur Gutscheine

    baur Gutscheine

  • Amazon Gutscheine

    Amazon Gutscheine

  • Galeria Gutscheine

    Galeria Gutscheine

  • Saturn Gutscheine

    Saturn Gutscheine

  • LIDL Gutscheine

    LIDL Gutscheine

  • NIKE Gutscheine

    NIKE Gutscheine

  • Heine Gutscheine

    Heine Gutscheine

  • Deichmann Gutscheine

    Deichmann Gutscheine

  • Christ Gutscheine

    Christ Gutscheine

  • myToys Gutscheine

    myToys Gutscheine

  • Boden Gutscheine

    Boden Gutscheine

  • JD Sports Gutscheine

    JD Sports Gutscheine

  • Galaxus Gutscheine

    Galaxus Gutscheine

  • mömax Gutscheine

    mömax Gutscheine

  • XXXLutz Gutscheine

    XXXLutz Gutscheine

  • JAKO-O Gutscheine

    JAKO-O Gutscheine

  • PARSHIP Gutscheine

    PARSHIP Gutscheine

Eine Frage des Respekts: Rezepte von Kopf bis Schwanz

Eine Frage des Respekts: Rezepte von Kopf bis Schwanz

15 Bilder
Produkttests und Preisvergleiche
  • Kaffeevollaumaten
  • Küchenmaschine Test
    Küchenmaschinen
  • Heißluftfritteusen Test
    Heißluftfritteusen
  • Toaster Test
    Toaster
  • Waffeleisen Test
    Waffeleisen
  • Zerkleinerer
  • Messerblöcke
  • Topfsets
  • Nudelmaschinen
  • Standmixer

Testen Sie unsere Wochenpläne

22.09.2020
Lieblingsrezepte der Redaktion

Lieblingsrezepte der Redaktion

18 Bilder
Teaser vom essen&trinken Podcast Quatschen mit Sauce mit Audio Now Logo

e&t Podcast Jetzt reinhören!


leichte Küche

Neue Rezepte aus der leichten Küche

Neue Rezepte aus der leichten Küche

35 Bilder 25.05.2012
Rezepte: schnelle, leichte Hauptgerichte

Rezepte: schnelle, leichte Hauptgerichte

31 Bilder
Rezepte für den leichten Lunch

Rezepte für den leichten Lunch

19 Bilder
Leichte Küche: Feierabendrezepte

Leichte Küche: Feierabendrezepte

31 Bilder
Leichte Rezepte: Suppen und Eintöpfe

Leichte Rezepte: Suppen und Eintöpfe

30 Bilder
Leichte Rezepte mit Fleisch

Leichte Rezepte mit Fleisch

33 Bilder
Leichte Rezepte: Leichte Fischrezepte

Leichte Rezepte: Leichte Fischrezepte

26 Bilder
Leichte Rezepte: Pasta und Nudelgerichte

Leichte Rezepte: Pasta und Nudelgerichte

21 Bilder
Leichte deutsche Küche

Leichte deutsche Küche

22 Bilder

Leichte Küche: Sattmacher-Salate

Leichte Asia-Rezepte

Leichte vegetarische Rezepte

Leichte Küche: Vegane Rezepte

Leichte Rezepte mit Kartoffeln

Leichte Rezepte mit Reis

Leichte Frühlingsrezepte

Sommer: Leichte Küche

Leichte Herbst-Rezepte

Leichte Küche: Winter

Leichte Dessert-Rezepte

Leichte Kuchen-Rezepte

Leichte Snacks unter 250 Kalorien

Leichte Beilagen unter 250 Kalorien

Dämpfen

Pochieren

Dünsten

Abnehmen: Erfolgreich das Wunschgewicht erreichen


Darauf freuen wir uns

Blechkuchen

Blechkuchen

13.08.2020
Zur Galerie

Blumenkohlsuppe

Bilder

Basilikum-Rezepte

08.03.2021
Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen

Kichererbsen-Rezepte

Bilder
Brokkoli-Radieschen-Salat

Brokkolisalat für Thermomix ®

Geburtstagskuchen

Bilder
Grillbuffet mit Hähnchen, Quinoa-Salat, Süßkartoffeln, Steak und Zitronen

Grillen

08.03.2021
Bitte recht knusprig: Süßkartoffelpommes

Süßkartoffel-Pommes

21.12.2020
Kabeljau mit Orangen und Estragon

Fisch-Rezepte

25.09.2020
Sushi auf Holzbrett angrichtet

Sushi selber machen

25.09.2020
Pizzateig für Thermomix ®: Rezept

Pizzateig für Thermomix ®

Windbeutel mit Preiselbeersahne für Thermomix ®

Windbeutel

25.09.2020

gefüllte Champignons

08.03.2021

Nudelsalat

08.03.2021
Gemüselasagne

Gemüselasagne

(196)

30 Min. 686 kcal

Papaya

08.03.2021
Couscous-Salat mit Ofengemüse

Couscous

25.09.2020

Kräuterbutter

08.03.2021
Erdbeer-Stracciatella-Eis für Thermomix ®

Eis für Thermomix ®

Brownies

Brownies

25.09.2020
Hummus für Thermomix ®

Hummus

25.09.2020
Gyrossuppe

Gyrossuppe

(24)

45 Min.
Saftiger Zitronenkuchen

Rührkuchen

Holunderblütensirup

Holunderblütensirup

(675)

30 Min. 206 kcal

Porridge

25.09.2020
Avocado-Dip (Guacamole) für Thermomix ®: Rezept

Dip für Thermomix ®

25.09.2020

Archive im Überblick
  • Link-Übersicht
  • Rezept-Archiv
  • Themen Archiv
  • News-Archiv
  • Archiv
Service-Angebote
  • Produkttests & Vergleiche
  • Newsletter
  • Abo-Übersicht
  • Audiocooking
  • Gutscheine
  • Stellenangebote
Nach oben
  • Impressum + Kontakt
  • AGB
  • Presse
  • Werbung
  • Nutzungsbasierte Online-Werbung
  • Datenschutz
  • Datenschutz-Einstellungen
  • Über uns

© Deutsche Medien-Manufaktur GmbH & Co. KG