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Spinat-Omelett mit Salat

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Spinat-Omelett mit Salat
Jorma Gottwald
20 Min. plua Auftauzeit
438 kcal 19 g Eiweiß 37 g Fett 4 g KH

Garnelen-Gemüse-Pfanne

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Garnelen-Gemüse-Pfanne
Jorma Gottwald
25 Min.
608 kcal 43 g Eiweiß 42 g Fett 11 g KH

Schoko-Küchlein

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Schoko-Küchlein
Jorma Gottwald
30 Min. plus Kühlzeit
510 kcal 12 g Eiweiß 38 g Fett 25 g KH
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Spinat-Omelett mit Salat
Spinat-Omelett mit Salat
Garnelen-Gemüse-Pfanne
Garnelen-Gemüse-Pfanne
Schoko-Küchlein
Schoko-Küchlein

Darauf freuen wir uns