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Low Fat Rezepte

von Sarah Eden
Wie der Name verrät, baut die Low Fat Küche auf fettarme Speisen und Zutaten. Hier finden Sie Low Fat Rezepte für die unterschiedlichsten Gelegenheiten und Geschmäcker.

Inhaltsverzeichnis

Rezepte aus der Low Fat Küche

Stöbern Sie durch unsere Low Fat Galerien und entdecken Sie viele abwechslungsreiche, leckere und natürlich fettarme Rezepte.

Low Fat: Vorspeisen

Low Fat: Vorspeisen

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Sie möchten mal wieder ein Dinner geben und dabei nicht von Ihrem Low Fat Plan abweichen? Vorspeisen wie Reispapier-Sommerrollen mit Soja-Dip oder kalte Gurken-Joghurt-Suppe schmecken köstlich!
Low Fat: Fisch und Meeresfrüchte

Low Fat: Fisch und Meeresfrüchte

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Hier finden Sie schmackhafte Fischgerichte wie zum Beispiel Fischfrikassee, Fisch-Minestrone oder Kreolischer Fisch. Und das Beste ist: Sie alle enthalten pro Portion maximal 15 Gramm Fett.
Low Fat: Fleisch und Geflügel

Low Fat: Fleisch und Geflügel

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Mageres Fleisch und fettarme Beilagen bilden eine optimale Low Fat Mahlzeit. Versuchen Sie Hähnchen mit Asia-Gemüse, Spargel mit Kartoffelschnee oder Schnitzel mit Tomatenreis. Diese und weitere Low Fat Fleischgerichte finden Sie hier.
Low Fat: Vegetarische Hauptgerichte

Low Fat: Vegetarische Hauptgerichte

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Frisches Gemüse, Hülsenfrüchte & Co. stehen bei diesen vegetarischen Low Fat Rezepten im Mittelpunkt. Probieren Sie Weizen-Risotto, Linsen-Spinat-Curry oder Gemüsereis mit Tofu und Ihr Vegetarierherz wird höher schlagen.
Low Fat auf die Schnelle

Low Fat auf die Schnelle

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Auch mit wenig Zeit können Sie Ihrer Low Fat Ernährung treu bleiben. Auf den Pizzaservice können Sie getrost verzichten, denn unsere Low Fat Rezepte machen satt und sind in höchstens 30 Minuten fertig.
Low Fat: Desserts

Low Fat: Desserts

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Auch in der Low Fat Küche gibt es leckere Desserts. Der Beweis sind Mango-Granita, Rhabarberkompott mit Baiser-Haube oder Ricotta-Pfannkuchen mit Beerengrütze. Diese und weitere Low Fat Desserts finden Sie hier.

Noch mehr Low Fat Rezepte

Hier haben wir weitere Low Fat Köstlichkeiten für Sie zusammen gestellt.

Artischockeneintopf

Low Fat: Artischockeneintopf

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70 Min. 210 kcal
Ein Teller Italien: in Artischockensud gegarte Artischockenböden mit Radicchio-Mandel-Topping. Großartig!
Hack-Reis-Pfanne

Low Fat: Hack-Reis-Pfanne

(196)

35 Min. 376 kcal
Gurken, Frühlingszwiebeln und Koriandergrün mit Essig und Öl frischen den Sattmacher auf.
Frischer Spaghetti-Salat

Low Fat: Frischer Spaghetti-Salat

(137)

40 Min. 377 kcal
Kalorienarm - leicht Vegetarisch Hauptspeise Salate Gemüse Käseprodukte Kräuter Milch + Milchprodukte Nudeln - Pasta Obst
Graupeneintopf

Low Fat: Graupeneintopf

(35)

30 Min. 302 kcal
Bohnen, roter Camargue-Reis, Thymian und Tomaten versetzen uns in die Provence. Zimt und Orange lassen Arabisches anklingen.

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