Männerküche: Vorspeisen für Fleischliebhaber

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 120 kcal, Kohlenhydrate: 3 g, Eiweiß: 6 g, Fett: 9 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 180 kcal, Kohlenhydrate: 2 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 10 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 557 kcal, Kohlenhydrate: 61 g, Eiweiß: 42 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 420 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 35 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 15 Minuten

Pro Portion Energie: 374 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 518 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 41 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 612 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 47 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 335 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 17 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 460 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 24 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 18 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 279 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 19 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 312 kcal, Kohlenhydrate: 30 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 5 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 728 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 36 g, Fett: 56 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 197 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 45 Minuten

Pro Portion Energie: 277 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 366 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 27 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 264 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 15 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 129 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten

Pro Portion Energie: 292 kcal, Kohlenhydrate: 10 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 282 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 3 Stunden 15 Minuten

Pro Portion Energie: 238 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 8 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 385 kcal, Kohlenhydrate: 13 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 22 g

Zubereitungszeit 4 Stunden

Pro Portion Energie: 329 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 20 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 352 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 31 g, Fett: 12 g

Zubereitungszeit 4 Stunden

Pro Portion Energie: 65 kcal, Kohlenhydrate: 1 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 2 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 300 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 559 kcal, Kohlenhydrate: 6 g, Eiweiß: 57 g, Fett: 34 g