Suppen und Eintöpfe mit Majoran

Kräutersuppe mit Presskopf und Blutwurst

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Wolfgang Schardt

60 Min.

555 kcal 18 g Eiweiß 39 g Fett 31 g KH

Kartoffelsuppe mit Croûtons

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Matthias Haupt

35 Min.

257 kcal 5 g Eiweiß 17 g Fett 19 g KH

Grünkerncremesuppe mit Speck und Majoran

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Thorsten Suedfels

40 Min. plus Garzeit 50 Minuten

518 kcal 15 g Eiweiß 35 g Fett 34 g KH

Minestrone mit Cannellini und Graupen

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Julia Hoersch

20 Min. Garzeit 50 Min.

345 kcal 14 g Eiweiß 13 g Fett 41 g KH

Erbseneintopf
 mit Kasseler und Sellerie

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Ulrike Holsten

45 Min. plus Garzeit 1:40 Stunden plus Einweichzeit über Nacht

352 kcal 31 g Eiweiß 12 g Fett 26 g KH

Apfel-Zwiebel-Suppe

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essen & trinken

44 Min.

360 kcal 20 g Eiweiß 20 g Fett 20 g KH

Hackbällchen-Suppe

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Matthias Haupt

35 Min.

463 kcal 30 g Eiweiß 30 g Fett 16 g KH

Schneller Linseneintopf

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Matthias Haupt

15 Min.

790 kcal 43 g Eiweiß 52 g Fett 32 g KH

Gulaschsuppe mit Pilzen

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Matthias Haupt

50 Min. Garzeit

560 kcal 43 g Eiweiß 36 g Fett 14 g KH

Kartoffelgulasch

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Thorsten Südfels

30 Min. plus Garzeit 45 Minuten

510 kcal 20 g Eiweiß 26 g Fett 46 g KH

Kartoffelsuppe mit Petersilienwurzel-Chips

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Julia Hoersch

45 Min. plus Garzeit 1 Stunde

355 kcal 15 g Eiweiß 22 g Fett 22 g KH

Rhabarber-Gemüse-Eintopf

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Julia Hoersch

60 Min.

172 kcal 2 g Eiweiß 6 g Fett 24 g KH

Kartoffel-Paprika-Eintopf

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Matthias Haupt

40 Min.

702 kcal 26 g Eiweiß 46 g Fett 42 g KH

Schnelle Erbsencrèmesuppe

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Matthias Haupt

20 Min.

297 kcal 11 g Eiweiß 21 g Fett 15 g KH

Schneller Eintopf

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Matthias Haupt

30 Min.

460 kcal 27 g Eiweiß 28 g Fett 23 g KH

Kartoffel-Knoblauch-Suppe

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Kramp + Gölling

40 Min.

260 kcal 8 g Eiweiß 12 g Fett 27 g KH

Graupen-Eintopf mit Pesto

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Janne Peters

95 Min. plus Kühlzeit

298 kcal 7 g Eiweiß 16 g Fett 28 g KH

Kartoffeleintopf mit Hack

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Matthias Haupt

50 Min.

574 kcal 17 g Eiweiß 41 g Fett 31 g KH

Steckrüben-Cremesuppe

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Maike Jessen

90 Min.

373 kcal 7 g Eiweiß 32 g Fett 11 g KH

Erbseneintopf mit Schweinebacke

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Heino Banderob

160 Min.

552 kcal 33 g Eiweiß 29 g Fett 36 g KH

Wirsing-Eintopf aus dem Ofen

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Julia Hoersch

35 Min. plus Garzeit 55-60 Minuten

427 kcal 15 g Eiweiß 26 g Fett 27 g KH

Mandelsuppe

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Matthias Haupt

35 Min.

550 kcal 13 g Eiweiß 45 g Fett 23 g KH

Graupensuppe

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Matthias Haupt

60 Min.

444 kcal 16 g Eiweiß 32 g Fett 21 g KH

Speck-Rüben-Topf

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Matthias Haupt

45 Min.

532 kcal 12 g Eiweiß 38 g Fett 35 g KH