Rezepte: Meeresfrüchte als Snack

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 540 kcal, Kohlenhydrate: 49 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 220 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 27 g, Fett: 7 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion Energie: 291 kcal, Kohlenhydrate: 21 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 13 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 122 kcal, Kohlenhydrate: 11 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 6 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 234 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 423 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 23 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 472 kcal, Kohlenhydrate: 26 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 31 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 389 kcal, Kohlenhydrate: 22 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 503 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 34 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 694 kcal, Kohlenhydrate: 73 g, Eiweiß: 35 g, Fett: 28 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 244 kcal, Kohlenhydrate: 4 g, Eiweiß: 21 g, Fett: 15 g

Zubereitungszeit 35 Minuten

Pro Portion

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 222 kcal, Kohlenhydrate: 9 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 640 kcal, Kohlenhydrate: 15 g, Eiweiß: 37 g, Fett: 47 g

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 310 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 19 g, Fett: 14 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 62 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 3 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 405 kcal, Kohlenhydrate: 23 g, Eiweiß: 29 g, Fett: 21 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 412 kcal, Kohlenhydrate: 14 g, Eiweiß: 32 g, Fett: 24 g

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 223 kcal, Kohlenhydrate: 8 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 16 g

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 474 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 37 g

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 443 kcal, Kohlenhydrate: 41 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 388 kcal, Kohlenhydrate: 5 g, Eiweiß: 28 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 25 Minuten

Pro Portion Energie: 494 kcal, Kohlenhydrate: 39 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 29 g

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 459 kcal, Kohlenhydrate: 32 g, Eiweiß: 23 g, Fett: 25 g

Zubereitungszeit 15 Minuten

Pro Portion Energie: 447 kcal, Kohlenhydrate: 64 g, Eiweiß: 18 g, Fett: 12 g