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  • Rezepte mit Dinkelmehl

Rezepte mit Dinkelmehl

von Doris Krcka
1 von 20
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Gorgonzola-Zucchini-Pizza
© Matthias Haupt
1 von 20

Gorgonzola-Zucchini-Pizza

(33)

Zubereitungszeit 40 Minuten

Pro Portion Energie: 822 kcal, Kohlenhydrate: 76 g, Eiweiß: 34 g, Fett: 41 g

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Mariniertes Gemüse auf Fenchel-Focaccia
© Wolfgang Kowall
2 von 20

Mariniertes Gemüse auf Fenchel-Focaccia

(6)

Zubereitungszeit 1 Stunde 40 Minuten

Pro Portion Energie: 545 kcal, Kohlenhydrate: 73 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 21 g

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Sesampfannkuchen mit Gemüsefüllung
© Matthias Haupt
3 von 20

Sesampfannkuchen mit Gemüsefüllung

(0)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 533 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 25 g, Fett: 24 g

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Topinambur-Brot
© Janne Peters
4 von 20

Topinambur-Brot

(110)

Zubereitungszeit 1 Stunde 20 Minuten

Pro Portion Energie: 86 kcal, Kohlenhydrate: 16 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 1 g

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Kräuterbrot
© Olaf Szczepaniak
5 von 20

Kräuterbrot

(24)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 280 kcal, Kohlenhydrate: 54 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 2 g

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essen & trinken
© New Africa / Adobe Stock
6 von 20

Buttermilch-Pancakes mit Birnen in Granatapfelsirup

(0)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 126 kcal, Kohlenhydrate: 18 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 5 g

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Pfannkuchensalat
© Matthias Haupt
7 von 20

Pfannkuchensalat

(3)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 398 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 14 g, Fett: 27 g

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Apfel-Zwiebel-Kuchen mit Kürbiskern-Pesto
© Julia Hoersch
8 von 20

Apfel-Zwiebel-Kuchen mit Kürbiskern-Pesto

(16)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 150 kcal, Kohlenhydrate: 20 g, Eiweiß: 5 g, Fett: 5 g

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Dinkelwaffeln mit Kirschen
© Kramp + Gölling
9 von 20

Dinkelwaffeln mit Kirschen

(16)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 368 kcal, Kohlenhydrate: 47 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 15 g

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Pikante Rohrnudeln mit Rosenkohl-Kürbis-Gemüse
© Wolfgang Schardt
10 von 20

Pikante Rohrnudeln mit Rosenkohl-Kürbis-Gemüse

(2)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 628 kcal, Kohlenhydrate: 59 g, Eiweiß: 20 g, Fett: 33 g

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Marinierte Kohlrabi auf Kartoffel-Pfannkuchen
© Ulrike Holsten
11 von 20

Marinierte Kohlrabi auf Kartoffel-Pfannkuchen

(11)

Zubereitungszeit 55 Minuten

Pro Portion Energie: 377 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 11 g, Fett: 22 g

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Käseschuhe
© Matthias Haupt
12 von 20

Käseschuhe

(3)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 94 kcal, Kohlenhydrate: 7 g, Eiweiß: 2 g, Fett: 6 g

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Ki-ba-Pfannkuchen
© Matthias Haupt
13 von 20

Ki-ba-Pfannkuchen

(3)

Zubereitungszeit 20 Minuten

Pro Portion Energie: 306 kcal, Kohlenhydrate: 46 g, Eiweiß: 9 g, Fett: 8 g

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Stockbrot
© Matthias Haupt
14 von 20

Stockbrot

(6)

Zubereitungszeit 30 Minuten

Pro Portion Energie: 270 kcal, Kohlenhydrate: 31 g, Eiweiß: 10 g, Fett: 11 g

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Spargelsalat mit Eier-Vinaigrette
© Wolfgang Schardt
15 von 20

Spargelsalat mit Eier-Vinaigrette

(27)

Zubereitungszeit 1 Stunde 50 Minuten

Pro Portion Energie: 722 kcal, Kohlenhydrate: 24 g, Eiweiß: 22 g, Fett: 59 g

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Krustenbrot aus dem Topf
© Heino Banderob
16 von 20

Krustenbrot aus dem Topf

(26)

Zubereitungszeit 1 Stunde

Pro Portion Energie: 252 kcal, Kohlenhydrate: 27 g, Eiweiß: 4 g, Fett: 13 g

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Marmorkuchen mit Rapsöl
© Kramp + Gölling
17 von 20

Marmorkuchen mit Rapsöl

(138)

Zubereitungszeit 1 Stunde 25 Minuten

Pro Portion Energie: 248 kcal, Kohlenhydrate: 25 g, Eiweiß: 3 g, Fett: 15 g

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Mandel-Dampfnudeln mit Himbeersauce
© Matthias Haupt
18 von 20

Mandel-Dampfnudeln mit Himbeersauce

(7)

Zubereitungszeit 2 Stunden

Pro Portion Energie: 432 kcal, Kohlenhydrate: 71 g, Eiweiß: 12 g, Fett: 10 g

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Cranberry-Mohn-Tassenkuchen
© Kramp + Gölling
19 von 20

Cranberry-Mohn-Tassenkuchen

(10)

Zubereitungszeit 50 Minuten

Pro Portion Energie: 420 kcal, Kohlenhydrate: 55 g, Eiweiß: 7 g, Fett: 18 g

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Crespelle mit Pfifferlingen
© Carsten Eichner
20 von 20

Crespelle mit Pfifferlingen

(3)

Zubereitungszeit 45 Minuten

Pro Portion Energie: 544 kcal, Kohlenhydrate: 28 g, Eiweiß: 17 g, Fett: 40 g

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